KAMAR TIDUR REMAJA
Kamar tidur adalah tempat bagi kita untuk melepas lelah dan penat setelah beraktifitas seharian. Untuk membuat kita menjadi rileks, suasana dan interiornya harus dapat membuat kita merasa nyaman dan betah berlama-lama berada di ruangan tersebut.
Saat ini kamar tidur bukan hanya sekedar tempat untuk tidur, namun banyak juga dijadikan tempat untuk bekerja ataupun bermain dengan teman-teman kita. Berikut ini desain-desain kamar tidur untuk remaja cewek yang mungkin dapat menambah inspirasi kamar tidur Anda.
Sumber :
kaskus.us
Saat ini kamar tidur bukan hanya sekedar tempat untuk tidur, namun banyak juga dijadikan tempat untuk bekerja ataupun bermain dengan teman-teman kita. Berikut ini desain-desain kamar tidur untuk remaja cewek yang mungkin dapat menambah inspirasi kamar tidur Anda.
Sumber :
kaskus.us
KAMAR BERNUANSA HIJAU
Warna hijau menggambarkan suasana sejuk, rindang, nyaman dan damai. Konteks psikologis menggambarkan sebuah penyatuan utuh terhadap alam sekitar dimana menjadi dambaan zetiap orang modern yang telah jenuh dengan keadaan monoton minimalis yang ada. Sampel-sampel berikut akan menjadi inspirasi kita menjadikan kamar tidur kita lebih hidup dan natural.
Warna Super lembut, material, dan garis bersih membuat kamar tidur modern yang sempurna. Karya robihartono
Penerangan "Daylight" dan lampu artifisial. Karya GorgeB
Tekstur hijau membuat dampak besar terhadap kamar tidur kecil. Karya NiNJaBiKeRz
Pemurnian dan kemajuan Sheath Mental
Pada setiap langkah transaksi kita sehari sosial, kita menyaksikan mukjizat kemampuan intelektual kita. Seorang individu intelektual pawai peringatan unggul di bidang yang dipilihnya dengan sukses besar.Bang berlawanan dengan ini orang-orang dengan kecerdasan yang lemah tertinggal dalam berbagai bidang meskipun diberkati dengan keadaan yang kondusif. Dalam rangka untuk memecahkan masalah yang mengerikan dalam hidup kita dan dalam rangka untuk mencapai manfaat kemuliaan jiwa, pikiran yang cemerlang yang paling diperlukan. Melalui sistem saraf elemen ini tersebar luas di seluruh tubuh dan otak merupakan pusat utama. Dalam bahasa spiritual, pengetahuan luas adalah Sheath Mental. Biasanya untuk kemajuan intelektual, sekolah dan media pendidikan lainnya yang digunakan. Tapi metode spiritual yang digunakan untuk memajukan pusat sadar mental, didasarkan pada praktek-praktek spiritual. Dengan yang membantu energi mental yang dimurnikan dan berevolusi. Praktek-praktek spiritual untuk kemajuan Sheath Mental seperti berdarah Mahabharat perang dimana satu bangsal dari noda-noda dan distorsi yang telah memasuki arena intelektual kita. Seiring dengan hal ini adalah siam tekad perusahaan (SANKALP) untuk menetapkan aturan Ram atau pemerintahan dunia yang benar. Dengan mengacu pada ini adalah apt yang kita berikan karena berpikir untuk disiplin dan kontrol diri. Pada zaman kuno, angin, air empedu, dahak, gangguan pencernaan, penyumbatan kotoran, perubahan cuaca, serangan kuman berbisa dll dianggap penyebab berbagai penyakit. Namun penelitian modern mengatakan bahwa pusat mental yang sepenuhnya mengendalikan tubuh kita dan selanjutnya menguraikan bahwa penyakit didasarkan pada penyebab eksternal hanyalah keinginan kekuatan kehidupan tubuh kita. Jadi dengan obat umum penyakit ini dapat disembuhkan. Intens penyakit umumnya akibat dari distorsi mental. Penyakit ini tidak bisa disembuhkan hanya dengan obat-obatan dan bahwa pemurnian pikiran adalah yang paling diperlukan dalam kasus tersebut.Ini adalah penyebab utama penyakit tidak hanya tubuh tetapi juga penyakit mental. Seorang individu, yang melaksanakan tindakan-tindakan keji karena kecerdasan yang keji, tidak hanya menghadapi penyakit tubuh tetapi juga mengalami penyakit mental. Mungkin orang seperti tidak menyala belum gila karena ketidakseimbangan jumlah tertentu, ia tetap semi-gelisah. Mereka mengalami rasa sakit tanpa alasan dan tanpa alasan mereka menyakiti orang lain. Keadaan mental seperti seseorang memang menyedihkan. Bahkan jika seseorang hanya melihat orang seperti itu, seseorang merasa gejolak intens. Dibandingkan dengan orang-orang dengan penyakit tubuh, tidak hanya jumlah orang dengan noda-noda mental yang jauh lebih, tapi rasa sakit juga lebih parah. Metode menyembuhkan penyakit tersebut tidak terletak di rumah sakit tetapi tergantung pada pemurnian pikiran. Penyembuhan dapat berlangsung dalam cara-cara lain juga belum pada dasar Ilmu Spiritual bisa lebih berhasil diatasi melalui pengudusan Sheath Mental dan praktek-praktek spiritual lainnya. Siswa Anatomi tahu sepenuhnya dengan baik bahwa saraf siam ke otak tersebar di seluruh tubuh. Ini adalah melalui saraf yang rumit seperti 'mesin' yaitu fungsi otak tepat. Kekuatan tindakan, pengalaman rasa organ terbuka di otak. Pengertian organ (alat) hanya dapat mengumpulkan informasi dan mengirimkannya ke pusat otak. Ketika seseorang mengalami agitasi mental, seluruh tubuh mengendur itu sendiri dan kekuatan seseorang dari tindakan terlalu tertinggal. Wajah seseorang menjadi sedih ketika salah satu wajah ketakutan, kekhawatiran, kesedihan, dll putus asa dan seluruh tubuh cenderung runtuh. Jika seseorang mempelajari bahasa tubuh seseorang yang sangat marah, sangat jelas bahwa semua bagian tubuh nya merasa senang dan gelisah dengan intensitas besar. Bang berlawanan ini seorang pria yang penuh sukacita dan ketenangan yang selalu pengalaman kesehatan yang baik dan dengan demikian hidup panjang umur. Tapi orang yang penuh agitasi terus kehilangan berat badan tubuh dan terlihat untuk mati pada usia yang sangat muda. Fakta-fakta ini dengan jelas memberitahu kita bahwa lebih dari pengaruh air dll makanan, istirahat, pada tubuh kita, itu adalah pengaruh kondisi mental kita yang jauh lebih intens. Dalam tubuh melalui kelompok otot dan kelenjar tubeless, sentimen yang aktif. Seluruh tubuh kita ini penuh dengan jaringan otot. Biasanya otot berwarna putih dan kotor seperti kabel. Semua organ tubuh kita bekerja dengan bantuan otot. Otot utama yang mencapai setiap organ adalah sebagai kotor sebagai tali. Cabang dan sub-cabang menjadi lebih dan lebih tipis. Banyak sub-cabang adalah sebagai tipis sebagai serat kapas. Setiap jaringan otot memiliki 2 bagian 1) Sukarela 2) Sukarela Via tindakan bergerak, membungkuk, meliuk, memungut benda dll kita bergerak tangan / kaki sesuai keinginan kita. Hal ini pada gilirannya adalah karena otot-otot sukarela. Tapi kita tidak dapat berfungsi sehingga dengan otot tak sadar. Mereka melakukan tugas-tugas organ batin kita seperti detak jantung, menghembuskan napas / menghirup dll Pusat otot-otot tak sadar hidup di otak dan disebut hipotalamus. Ini adalah hipotalamus yang mengontrol kelenjar laki-laki dan perempuan. Juga sebuah enzim yang disebut oksidase dopamin, meskipun tersebar di seluruh tubuh, lebih terkonsentrasi dalam sistem otot pusat. Hipotalamus yang dikenal untuk mengaktifkan kelenjar pituitari. Dari berbagai hormon yang disekresikan reaksi sentimen kita dan menyebabkan sentimen baru lainnya. Ketika situasi baru diciptakan, kelenjar tubeless yang bertekanan dan dengan demikian mereka mengeluarkan hormon baru. Hormon-hormon ini bereaksi variedly dalam tubuh dan berdasarkan ini terwujud sentimen, baru. Untuk misalnya anggaplah kelenjar hipofisis mengeluarkan hormon karena tekanan dari kuman penyakit, maka akan menghasilkan turbulensi intens dalam tubuh. Seperti seseorang menjadi gelisah dan dengan demikian jatuh ke tempat tidur. Sekarang dalam keadaan sakit, semua sentimen ditimbun dalam start pikiran sub-sadar mewujudkan eksternal. Akibatnya salah satu gejala melihat reaksi bervariasi yang berbasis di tubuh. Ketika kita mengatakan bahwa Sheath Mental hadir dalam otak, kita berarti bahwa itu adalah tindakan kantor pusat. Tetapi bagian yang halus yaitu cabang dan kantor cabang pembantu tersebar di seluruh tubuh. Sel-sel otak lebih bijaksana dan berpengalaman dari sel-sel organ lain. Oleh karena itu mereka disebut pemimpin dari semua sel tubuh. Ketika sel-sel ini pemimpin bergerak dalam arah tertentu, sel-sel lainnya menyusul. Agar tubuh tetap sehat halus seluruh, gembira, bersemangat dan progresif, hal ini sangat diperlukan bahwa otak juga adalah perawakan itu. Jika pemimpin terus putus asa dan penderitaan pengalaman, bagaimana seseorang dapat bercita-cita untuk kemajuan? Keadaan pemimpin apakah positif atau negatif, pasti pengaruh / pengikut nya. Dr Fenkel, seorang psikolog dari Wina opines bahwa keadaan mental seseorang mempengaruhi kesehatan tubuh. Penyebab keseimbangan mental adalah pencapaian sejati kehidupan seseorang. Oleh karena itu ia maju metode "Logotherapy". Dr Fenkel percaya bahwa jika seseorang menyadari tujuan sebenarnya dari hidup dan kegiatannya, ia tidak pernah dapat tetap sehat. Dasar dari kehidupan yang indah adalah pencapaian tujuan sejati kehidupan manusia. Logotherapy Dr Fenkel yang meliputi topik-topik diskusi disukai / tidak disukai oleh pasiennya sehingga menginspirasi dia untuk berjalan di jalan tujuan sejati kehidupan manusia. Begitu seseorang memahami tujuan sejati kehidupan manusia, ia memusatkan pikirannya pada energi hadir dalam dirinya. Dengan demikian ia imbibes iman teguh pada dirinya sendiri dan mulai mendapatkan kembali kesehatan yang baik. Jika keadaan mental yang sehat, dapat membantu tubuh fisik untuk mendapatkan kembali kesehatan yang baik. Suatu reaksi dipotong pasti dan jelas terlihat pada tubuh kasar / fisik akibat pergerakan tubuh halus. Penyebab gangguan sistem saraf adalah pikiran-pikiran jahat ditekan dari jiwa kita. Bahkan ahli anatomi berpendapat, yang hanya berdasarkan jejak mental, banyak penyakit tubuh yang nyata. Tuk Dr, penulis dari "Pengaruh Pikiran pada Tubuh" buku menulis - "Penyakit seperti gejolak, kemalasan, organ tubuh menjadi cacat, empedu, lepra, rambut rontok, penurunan RBC, ketakutan, penyakit ginjal, distorsi organ tubuh janin dalam rahim ibunya, penyakit kulit, bisul, dll eksim adalah hasil dari agitasi mental dan berpikir keji. " Kekacauan mental, sentimen jahat, berpikir yang tidak diinginkan merupakan distorsi dari tubuh halus yang jelas-jelas mempengaruhi tubuh fisik kita. Dengan cara yang sama sudut pandang suci, berpikir sehat, berpikir dll aliran idealis memancarkan tubuh halus kita dan pengaruh yang besar ini terlihat pada tubuh kasar juga. Dalam proposisi luar biasa pentingnya berpikir positif berdasarkan cita-cita yang tinggi, Dr Benett telah menempatkan kasusnya sendiri di depan kami. Sampai usia 50 tahun Dr Benett kehilangan kesehatan yang baik karena putus asa dan berpikir tidak diinginkan. Ketika ia membaca tentang pengaruh baik berpikir positif, ia mulai pemabuk itu dalam hidupnya sendiri. Dia menyangkal inertness pikirannya bersama dengan distorsi mental sehingga untuk mengisi hatinya dengan keyakinan yang didasarkan pada aspirasi suci. Jadi hidupnya meluap dengan kebahagiaan dan ketenangan. Dr Benett yang telah hidup dalam kebahagiaan selama 20 tahun terus-menerus, cetak foto-foto dirinya sendiri ketika dia 50 tahun dan satu lagi ketika ia 70 tahun, dalam bukunya. Foto ketika ia 50 tahun itu memang kecewa dan layu tapi foto ketika ia berumur 70 tahun itu begitu penuh kebahagiaan. Mana memiliki wajah layu menghilang? Hal ini karena pada usia 70 tahun, ia tampak muda dan mengalir dengan semangat untuk hidup. Sampai sekarang penelitian semacam ini semua menunjukkan bahwa jika pikiran seseorang / intelektual yang gelisah, orang itu juga mengalami rasa sakit. Kebencian, iri hati, keserakahan dll pasti mempengaruhi seseorang di jalan besar. Ketika kecerdasan pengalaman kebahagiaan, semua sel tubuh terlalu bersukacita. Semua sel-sel ini pengalaman kesatuan di antara mereka. Jika satu sel mengalami rasa sakit / sukacita, sel-sel lain juga bisa dipengaruhi. Mereka berbagi kegembiraan dan penderitaan.Hubungan timbal balik mereka kesatuan yang luar biasa. Ada contoh langka persahabatan sejati, kesatuan intens dan simpati satu sama lain. Bayangkan bahwa satu individu tertentu sangat lapar. Di depannya adalah sepiring makanan lezat.Pada saat itu ia mendapat telepon bahwa orang yang dicintai telah meninggal. Segera pikirannya dipenuhi dengan pikiran kerabat tercinta. Pikiran pengalaman kesatuan dengan kerabat tersebut. Sel-sel otak gelisah. Agitasi ini segera diteruskan ke seluruh tubuh. Lidah mulai mengering. Sel-sel yang sebelumnya berteriak untuk makanan karena kelaparan sekarang dibungkam. Jantung dan organ lain juga merosot. Tenggelam jantung, mata ditutupi dengan kegelapan dan kemerosotan tubuh. Jadi seluruh tubuh dipengaruhi oleh kekacauan mental. Hal ini sangat jelas bahwa keadaan sel-sel otak mempengaruhi keadaan sel-sel tubuh. Para ilmuwan cum penulis terkenal Dr Bennet dalam bukunya "Old Age - Penyebab dan Pencegahan" menulis tentang insiden yang sangat menghibur dan edukatif. Seorang gadis Prancis berusia 16 tahun memutuskan untuk menikah dengan pemuda asal Amerika. Karena pemuda itu miskin, maka diputuskan bahwa dia pertama akan mendapatkan kekayaan di Amerika dan kemudian kembali ke Prancis untuk menikah. Dalam waktu tiga tahun pemuda mendapat banyak kekayaan tetapi sebagai nasib itu, dia terlibat dalam kasus pengadilan dan dengan demikian tidak bisa kembali ke Prancis selama 16 tahun. Setelah 16 tahun ketika ia kembali ke Prancis, ia kagum melihat bahwa kesehatan dan keindahan tunangannya tetap tidak berubah dan karenanya bahkan sekarang pada usia lanjut, dia memancarkan keindahan seorang gadis berusia 16 tahun. Sementara menganalisa insiden itu Dr atas Bennett menulis - Ibu Alam kontrol tubuh manusia sedemikian rupa bahwa setiap sel tubuh, yang hidup selama 90 hari adalah dibuang dari tubuh melalui kotoran tubuh, seperti kotoran di laut dibawa ke pantai oleh arus dan surut laut pasang. Usia tua berarti aktivitas transformasi sel yang akan habis sebagai salah satu penuaan dimulai. Namun dalam kejadian di atas, pengaruh Ibu Alami dari penuaan dihindari off. Mengapa begitu? Dr Bennett diinduksi wanita untuk memberi jawaban dan dia berkata - Setiap hari aku berdiri di depan cermin panjang penuh dan menatap diriku sendiri. Saya akan terus berpikir bahwa saya persis seperti saya kemarin. Tubuhku tidak bisa dipengaruhi oleh perubahan hari ini. Ini ketekunan kekuasaan akan saya, membuat saya gembira dan penuh semangat sehari-hari. Ini adalah alasan yang sangat mengapa saya tampak seperti seorang gadis berusia 16 tahun meskipun sebenarnya 34 tahun "Dia jelas memahami nilai dari pemurnian ketinggian, tubuh halus dari pemikiran kita dan kekuatan seseorang ketetapan (SANKALP-Shakti) setelah. membaca buku yang ditulis oleh seorang spiritualis besar, Dr Marden yang disebut "Sebuah Bola Besi" Dr Marden menulis. "Jika seorang pria hanya reformasi pikiran dan meningkatkan level karakter, ia juga dapat mengubah tubuh fisiknya." menjadi ajaran ini ramuan obat untuk dia yang memberikan kehidupan baru bagi jutaan manusia. Jika satu imbibes cinta untuk semua, persahabatan, kasih sayang dan berpikir dermawan, setiap orang dapat manfaat yang sangat besar. Berdasarkan pada emosi seseorang jaringan pembuluh darah di otak kita baik tersebar luas atau menyusut dalam ukuran dan reaksi sensitif sehingga terwujud. Ini adalah pikiran yang tidak sehat yang menimbulkan penyakit tubuh. Kanan dari sakit kepala biasa dengan migrain yang intens disebut, itu adalah ketegangan emosional yang menyebabkan akar. Sebagai hasil kontrak pembuluh darah dan dengan demikian sakit kepala mulai dari awal lagi Hari ini telah diamati bahwa penyebab sakit kepala 85% dari ketegangan sentimental.. Karena ketegangan sentimental dan bahwa dari jaringan orang-orang vena setelah mengambil bagian makanan mereka, hati mereka pengalaman yang berat dan makanan menolak untuk pindah ke bawah. Karena ketegangan yang berlebihan, seseorang merasa mual dan jantung akan gelisah. penyakit otot yang merupakan hasil dari ketegangan emosional, menunjukkan gejala bersendawa, perut berat, angin distorsi berbasis bersama dengan kulit, eksim, gatal-gatal dll Hari ini tentang nyeri pinggul dikatakan bahwa mayoritas dari mereka adalah karena stres emosional. Meski tahu bahwa mayoritas penyakit saat ini adalah hasil dari stres emosional, pertanyaan utama muncul seperti bagaimana seseorang mengatasi stres emosional? Jawabannya sederhana - penghisapan sudut pandang bijaksana dalam rutinitas sehari-hari yang 'Tanpa praktek ini sudut pandang yang bijaksana tidak pernah dapat sepenuhnya menyerap Hanya melalui praktek yang salah memandang hidup sebagai sebuah permainan yang menyenangkan dan itu tidak seperti beban berat yang dibawa oleh keledai penuaan.. Jalan kerajaan yang benar yang harus diikuti meliputi. pemahaman tentang keterbatasan kita, membuat penggunaan yang tepat dari tubuh kita / energi mental, menangkal ego egois kita, memikul tanggung jawab dan selalu memajukan pemikiran kreatif seseorang dalam kehidupan sehari-hari. Biasanya kita salah memandang kekerasan, amarah, perkelahian dll sebagai sinonim energi sedangkan psikolog label semua ini sebagai "amukan kekanak-kanakan" Ini adalah fakta dalam simbol-simbol kelemahan.. Seseorang yang benar-benar kuat adalah rendah hati dan teguh dalam cita-cita. Kemarahan dan sikap argumentatif adalah penciptaan Kelemahan Praktek kesederhanaan / penguasaan diri. merupakan sumber energi Tapi ingat bahwa kemarahan sia-sia dibuang terhadap kelemahan sendiri, juga tidak bermanfaat.. Karena jejak keji dalam jiwa seseorang telah mengumpulkan perlahan melalui suatu periode waktu yang lama, menjadi jelas bahwa untuk mencabut mereka, satu sabar harus bekerja keras secara lambat tapi pasti Metode terbaik adalah intens, praktek tanpa henti untuk mencabut jejak pikiran jahat.. Satu selalu harus ingat bahwa dasar dari penyakit ini vileness pikiran dan aktivitas tidak etis Oleh karena itu. mudah untuk mengatasinya dengan penghisapan kemurnian pikiran, belas kasih cinta, dan bekerja untuk kesejahteraan seluruh dunia. Hal ini juga memungkinkan untuk mencuci / membersihkan kecerdasan melalui metode ilmiah. Namun metode spiritual yang lebih kuat dan mampu. pengaruhnya jauh lebih agung. Menurut teknik Stimulasi Listrik Otak (ESB), Universitas Asia telah sebagian berhasil mencuci otak ini sejauh ini telah melakukan percobaan pada spesies yang lebih rendah seperti tikus, monyet, kelinci, anjing, kucing dll. Mereka benar-benar. lupa untuk menunjukkan keinginan untuk makanan, permusuhan, persahabatan, rasa takut, menyerang orang lain dll dan sebaliknya berperilaku dengan cara yang sangat aneh. Seekor kucing dibuat untuk menghadapi tikus, namun bukan menyerang tikus, kucing menjadi takut dan mulai bersembunyi karena takut eksperimen lebih lanjut menunjukkan mereka menyerang satu sama lain dalam cara yang berdarah, memeluk satu sama lain dalam dll saat berikutnya karena pengaruh listrik.. Listrik ini ditujukan pada sel-sel otak. Ini berlaku bagi manusia juga. otak manusia adalah lebih suci. Ia memiliki kekuatan yang lebih besar bereaksi dan karenanya dalam rangka untuk mengubah itu, upaya lebih harus harus dibuat. Ini akan memakan waktu untuk mencapai keberhasilan total tetapi prinsip-prinsip yang jelas yang digali melalui opines penelitian yang bahkan manusia dapat diinduksi untuk berpikir dengan cara tertentu, dibuat untuk percaya pada cita-cita tertentu dan menghasut untuk menyerap mode spesifik tindakan. Praktek-praktek spiritual yang berkaitan dengan Sheath Mental tidak hanya membersihkan otak tetapi juga membuatnya lebih maju, berbudaya dan suci. Para Mental selubung meliputi seluruh tubuh dan arena psikis ini pengaruh kedua daerah.. Karena dalam keadaan kusut dan menyimpang dalam jiwa, reaksi adalah dalam bentuk pengaruh yang merusak pada tubuh dan area psikis. Ketika individualitas kita turbulen , sudut pandang dan tindakan kita juga mendapatkan tercemar Akibatnya kegiatan kami gilirannya keji.. Dengan demikian jelas bahwa dalam keadaan ini, hanya agitasi dan perselisihan akan disaksikan. penghalang Banyak akan muncul. Chaos dan bahaya akan menyerang kita. seluruh hidup kami akan dikonversi ke neraka. Tidak ada yang bisa menyelamatkan kita dari neraka ini karena bahkan jika keluar dari kebodohan, kita menunjuk jari pada orang lain untuk kejatuhan kita, kenyataannya tetap bahwa itu adalah kita sendiri yang bertanggung jawab untuk itu. Ajaran dari keadaan mental mewujudkan sebagai keadaan eksternal adalah sangat jelas bahwa tak ada yang bisa membantahnya. Tanpa mengubah karakter batin kita, kita tidak bisa keluar dari situasi neraka seperti Tanpa mengatasi rintangan dalam kehidupan kita sehari-hari, kita tidak dapat mengangkat diri kita.. Kita tidak bisa mengatasi keadaan eksternal tanpa mengubah kita pikiran. Selubung mental memberkati kita dengan berbagai jenis keterampilan dan keberhasilan. Terkadang orang khusus tertentu memiliki kemampuan mental yang luar biasa Memori orang-orang tertentu sangat maju sehingga orang lain hanya bisa tercengang.. Beberapa orang mewujudkan keterampilan di usia yang sangat muda dan dengan demikian mendapatkan nama besar dan ketenaran. Jawaban untuk ini bakat luar biasa adalah bahwa Sheath mental individu seperti ini sangat aktif Dari kelahiran sebelumnya mereka telah mengumpulkan begitu banyak bakat bahwa itu adalah manifestasi pada usia sangat muda dalam kelahiran ini.. Sesuai Teori Karma (Aksi) manusia datang ke dunia ini dengan jejak psikis (Sanskars) kelahiran masa lalu yang tak terhitung banyaknya Oleh karena itu bisa bahwa Sheath Mental orang-orang berbakat seperti ini lebih berkembang.. Di balik semua peristiwa yang menakjubkan, rahasianya adalah bahwa tersebar pikiran akan terfokus Kebetulan dari jenis ini didasarkan pada hukum kosmis tertentu.. pencapaian kelahiran masa lalu memainkan peran utama dalam menyebabkan seperti itu. Manusia memasuki dunia ini bersama dengan jejak psikis (Sanskars) dari kelahiran yang tak terhitung banyaknya. Diantara mereka satu bisa evolusi intelektual. evolusi ini tidak hanya hasil dari pendidikan sekolah atau ajaran kerabat dekat Sebenarnya ini hanya sebuah peningkatan dalam pengetahuan informatif.. Jika aliran energi listrik dari otak yang kuat ternyata di arah otak yang lemah, perubahan intens mengambil tempat dalam ketajaman dan ini dapat dilihat sebagai peningkatan ukuran protein khusus dari otak intelektual Untuk makanan, kedekatan dengan kesadaran pemikir canggih sangat berguna.. kekuatan yang penting mereka dapat memenuhi kekurangan dari otak yang lemah. Dalam laboratorium listrik normal adalah diarahkan sel-sel khusus otak dan untuk jangka waktu tertentu, sifat dari makhluk-makhluk ini bisa diubah Kekuatan vital orang bercahaya dapat mempengaruhi keadaan mental yang lemah-orang yang berpikiran secara permanen.. Yale warga Dr George Delgodo, seorang spesialis otak telah terbukti melalui penelitian bahwa otak dapat diaktifkan atau dibuat lebih laten dengan mengarahkan listrik eksternal ke arah itu Jadi orang seperti dapat didorong untuk melaksanakan berbagai tugas dan perintah.. Penonton tercengang ketika Dr George publik dipamerkan eksperimennya. tangan-Nya memiliki aparatus listrik dan dalam bagian-bagian tertentu dan jumlah tertentu dari wilayah otak berbagai makhluk, elektroda ditempatkan. Jadi jenis komunikasi radio yang didirikan antara mesin dan makhluk hidup Atas dasar instruksi diinduksi,. makhluk bertindak sedemikian rupa yang berlawanan kepada alam Bang dinyatakan normal. Perdamaian mencintai makhluk menjadi makhluk ganas dan garang menjadi tenang menakjubkan. Di bawah pengaruh pengobatan ini listrik eksternal, kerbau, monyet, tikus, kucing dll berperilaku dalam cara yang sama sekali tidak terduga oleh orang awam. Percobaan ini telah dilakukan pada manusia juga dan dengan mengendalikan kekuatan mereka akan, kebijaksanaan dan tindakan, mereka dipaksa untuk berpikir dan bertindak dalam cara yang diinginkan . Para quaality langka daya memori yang begitu maju pada individu tertentu, yang satu hanya bisa terkagum-kagum. Raivi Elija dari Lithunia adalah terkenal untuk menghafal 2 ribu buku Dia telah diuji dengan berbagai cara dan selalu keluar dengan warna terbang.. ini Prancis pemimpin politik Lian Gaiswata sangat menyukai tulisan-tulisan Victor Hugo Dia hafal banyak halaman buku-buku dan waktu dan lagi ia mengutip mereka membentuk memori tajam.. Tidak satu kata itu keluar dari tempat. Bahkan dia tahu jalur yang ditulis pada yang nomor halaman. Richard Porsan, seorang sarjana Yunani, hafal banyak buku yang dia baca Apakah ia membaca hari ini bisa menjadi dikutip oleh dia bahkan setelah satu bulan berlalu dan. dia akan membacanya seolah-olah dia baru saja membacanya beberapa menit kembali Harry Nelson. Pilsbury warga negara Amerika yang disebut Catur Magician bisa menghafal bergerak dari 20 pemain catur dan sekaligus dapat mengarahkan mereka Semua ini dilakukan dengan semangat dan semangat.. Banyak pemain yang diajarkan oleh beliau dan dengan demikian permainan cepat pindah. terkenal pustakawan Jerman Maithurin Besiray tanpa cela bisa mengulangi apa yang orang lain pernah mengatakan hanya Dia yang memiliki kemampuan luar biasa untuk mengulang sempurna, percakapan dengan orang lain dalam bahasa yang sama sekali asing baginya.. Setelah 12 orang, berbicara 12 bahasa yang berbeda bercakap-cakap. Dan Maithurin sempurna diulang pembicaraan mereka satu per satu. Sebuah anak 8-tahun dari Burma disebut Jera Colburn akan memberikan jawaban dari masalah matematika sangat sulit tanpa menghitung mereka dengan pena dan kertas Dia kagum semua Matematikawan besar di London dengan keterampilan hebat matematika.. Bahkan John Martin Des Hamburg sudah terkenal untuk menjawab masalah-masalah matematika secara lisan Pada hari-hari otak matematika begitu maju bahwa komputer maju bahkan saat ini matematika gagal untuk mencocokkan keterampilan.. Para biolog besar Holger Heider dari Gottenburg University, setelah menganalisis gerakan-gerakan aneh dari otak berdasarkan studi Biologi Molekuler, menyimpulkan bahwa tugas mendidik dan pemikiran yang membuat waspada kecerdasan, menambah proporsi bahan kimia tertentu dalam sel-sel otak. Dengan demikian mereka menjadi lebih sensitif dan membuat luas, area kecerdasan. Ini membuktikan bahwa tindakan berkembang daerah otak tidak hanya memurnikan daerah otak, tetapi bahwa daerah-daerah lain juga dapat dipengaruhi Intelijen dan. bercahaya adalah 2 sisi kewaspadaan mental. kewaspadaan mental ini dapat dilihat langsung dari kelahiran itu sendiri, sebagai hasil dari kemampuan rohani berkumpul bentuk kehidupan sebelumnya yang tak terhitung banyaknya. Selanjutnya dapat ditambah dengan melakukan praktek-praktek spiritual Dengan penghisapan praktek spiritual pemurnian Sheath Mental, seseorang dapat masuk ke areal ini.. Ada penerjemah di USSR yang bisa menerjemahkan satu bahasa sumber ke dalam 4 bahasa target pada satu dan waktu yang sama dan ini dia akan melakukan dengan mendikte hal-hal diterjemahkan ke 4 stenograf untuk 4 bahasa yang berbeda. Ketika seorang filsuf bernama Jeremy Benthem berumur 4 tahun, dia bisa berbahasa Latin yang benar dan Yunani matematika Jerman menelepon semua orang kagum Javarious oleh mental menambahkan. angka yang memiliki 200 digit. Sebuah mekanik bengkel Amerika Serikat bisa mengingat plat nomor mobil yang tak terhitung banyaknya dan melihat mobil apapun, dia bisa menjelaskan bagaimana itu telah diperbaiki sebelumnya. Ketika Yohanes Fransiskus dari Columbia University diangkat sebagai Profesor Sejarah Alam, usianya hanya 16 tahun. Setelah Universitas Oxford membuat pengaturan tambahan untuk pelatihan matematika dari seorang gadis berusia 4 tahun bernama Babel Thompson. Gadis ini telah menguasai Numerologi, Trigonometri dan Ilmu Bahan utama pada usia yang sangat muda. Bagaimana seseorang bisa mendidik seorang gadis yang belum menjalani kurikulum pendidikan dasar? Untuk mengatasi masalah ini, sebuah panel khusus dari pendidik atas telah diatur. Madras Music Academy mengumumkan beasiswa khusus untuk anak 2 ½ tahun tua bernama Ravi Kiran untuk keterampilan luar biasa bernyanyi. Bukan hanya Ravi Kiran menguasai seni memainkan berbagai alat musik tetapi dia akan segera menunjukkan kesalahan pada bagian dari musisi lain. Seorang warga negara Jepang bernama Hanava Hokaishee lahir pada tahun 1722 dan ia meninggal pada usia 101 tahun pada tahun 1823. Pada usia 7 tahun ia menjadi buta Namun meskipun buta., ia waspada mendengar apa yang orang lain katakan dan pengetahuan sehingga menyerap Dia akan sangat terampil mendengar orang lain dan login ke otaknya.. Akibatnya otaknya begitu bercahaya bahwa orang-orang tercengang Kemudian di Jepang buku 2820 bab. diterbitkan atas dasar pengetahuan Hanava itu. Sampai hari ini adalah buku terbesar di dunia. Seorang anak 8-tahun Vermont disebut Jera Colburn, tanpa belajar matematika secara sistematis dan tanpa perhitungan menggunakan pena dan kertas, menjawab pertanyaan matematika yang sangat sulit dan dengan demikian ia kagum matematikawan besar lainnya. Ketika suatu masalah matematika sulit adalah diberikan kepada Matematikawan besar lain, mereka akan mengambil beberapa waktu untuk menyelesaikan mereka tetapi Colburn akan menjawab masalah yang sama dalam sekejap dari saat. Dengan demikian orang tercengang karena Colburn tidak pernah belajar berbagai teorema, pengendara, hukum dll dari Matematika. Setelah matematika disebut Jodia Wallston terbenam dalam masalah matematika yang sangat sulit. Suatu hari ia bertemu John Martin Des yang memiliki kuat intelek. Des memecahkan masalah yang dalam beberapa detik ini karena Des terkenal di mana-mana untuk memecahkan masalah matematika sulit dalam sekejap.. Sir John Fielding adalah seorang Hakim di Inggris. Meskipun dia buta, telinganya begitu peringatan bahwa dia bisa mengenali suara dari 3000 penjahat yang kasusnya telah ia dengar. Dia bisa dengan mudah mengidentifikasi mereka dan nama para penjahat. Setelah bertahun-tahun ketika kasus itu berakhir, mereka akan datang untuk bertemu Sir John yang akan dengan bantuan kapasitas pendengaran yang tajam, mengidentifikasi penjahat ini memori bercahaya Sir John dipuja oleh semua untuk rentang waktu yang tepat.. Seorang penyair terkenal bernama Francisco Mairiya Garibaldi lahir di abad ke-14. Dia adalah seorang Italia. Dia diberkati dengan seni menulis puisi dengan kedua tangannya bersamaan Satu puisi ia menulis dalam bahasa Latin dan yang lainnya di kuno. Yunani. Pendeta kepala dari Canterbury, Thomas Fracker menciptakan rekor langka dengan menghafal Alkitab hanya dalam 3 bulan. Beliau lahir pada tahun 1724 dan meninggal pada tahun 1812. Sumur penyair terkenal dari Skotlandia, Duncan Mac Intayar terkenal tidak hanya di negaranya tetapi di Eropa keseluruhan Tapi dia tidak tahu bagaimana membaca atau menulis.. Dia telah berevolusi keterampilan hanya dengan mendengarkan dan memahami. Sebuah Porson disebut Yunani telah menghafal semua puisi ditulis oleh Milton dan dia bisa membaca tidak hanya lurus tetapi secara terbalik juga. Setelah Lokroj, kagum pendengarnya karena memori yang kuat. Ia pertama kali mendengar 12 poetries dari 12 bahasa yang berbeda yang belum pernah dipelajari sebelum dan saat berikutnya , ia mengulangi puisi-puisi ini dengan presisi. Direktur Perpustakaan Nasional Munich, Yusuf Bernard Duncan memiliki memori yang kuat. Dia tidak hanya belajar 6 bahasa yang berbeda tetapi menguasai mereka juga. Dia akan bertanya 6 stenograf dari 6 bahasa yang berbeda untuk mengambil dikte di mereka 6 bahasa. Dengan demikian sangat jarang untuk menemukan pengetahuan yang begitu banyak dalam intelek alongwith memori yang kuat. Seorang wanita India bernama Shakuntala Devi yang disebut Wizard of Matematika, pernah memberikan sebuah acara di London TV Pada waktu itu satu orang memintanya memecahkan masalah matematika yang sulit. Dalam sekejap, dia menjawab, bahwa masalah itu sendiri tidak benar bertanya Pertanyaan ini telah dibangun oleh Matematikawan besar Inggris.. Oleh karena itu semua orang bertanya-tanya bagaimana bisa pertanyaan ini salah? Tapi ketika anggota kru BBC mendapat pertanyaan ini dianalisis, mereka menemukan bahwa benar-benar masalah matematika / pertanyaan tidak benar Mereka juga menerima bahwa, "adalah kekuatan dan kapasitas otak jauh lebih dari berapa banyak kita benar-benar mengerti.". University of New South Wales di Sydney (Australia) memiliki komputer yang beratnya £ 20.000. Komputer ini berfungsi dengan bantuan listrik dan dioperasikan oleh Matematikawan besar, RG Smart dan Barry Thornton. Ketika pertanyaan Matematika diumpankan ke dalam komputer, butuh beberapa waktu dalam menjawab Shakuntala Devi tetapi menjawab dalam flash sebelum komputer memberikan jawabannya Setiap orang kagum bahwa jawabannya adalah Shakuntala Devi persen persen benar..
Dengan mengacu pada kekuatan luar biasa pikiran, para ilmuwan telah melakukan berbagai penelitian dan kajian Komite Penelitian Psikologis telah menerbitkan semua data dalam sebuah buku berjudul "Kepribadian Manusia dan Survival Its Kematian Tubuh". Dalam buku ini contoh anak-anak kecil telah diterbitkan, yang begitu terampil dalam bidang-bidang seperti matematika, musik, seni dll yang bahkan guru mereka tidak bisa menyamai mereka dalam bakat mereka. Adi Shankaracharya juga telah kagum dengan kecerdasan pembimbingnya cerah nya. Ketika seorang anak berusia 5 tahun memiliki kecerdasan yang sangat bercahaya tanpa mengalami pendidikan dasar, berarti bahwa ia telah mengumpulkan kecemerlangan ini dari kelahiran masa lalunya. Pencapaian kehidupan masa lalu adalah bukti dari keberadaan independen jiwa. Dua ratus tahun yang lalu, cowok bernama Harris Hanenken lahir di Jerman. Ketika ia berusia 3 tahun, ia hafal ribuan ucapan Latin. Dia bisa dengan mudah menambah, mengurangi, mengalikan, membagi angka. Pada usia dia memutuskan untuk belajar bahasa Prancis dan Geografi. Pencipta "Cybernatics", Weiner berumur 5 tahun. Dia mulai mengambil minat dalam Ilmu seperti 18 tahun mahasiswa lama. Gateux menulis puisi di usia 6 tahun. Byron, Scott dan Darwin yang meraih ketenaran untuk Teori Evolusi sangat brilian, bahkan sebagai anak-anak kecil. Penelitian ilmiah pertama Pascal dipublikasikan pada usia 15 tahun dan di dalamnya, ia telah membuktikan lebih dari 100 masalah ilmiah. ilmuwan material Amerika, Dr Stevenson telah mengumpulkan 600 contoh di mana anak-anak sampai usia 14 tahun telah memberikan bukti peristiwa kelahiran masa lalu mereka. Keluar dari 170 adalah anak-anak India. Seorang anak berbakat berusia 3 tahun dari Jerman disebut Hamen Ken adalah pemimpin dalam penelitian otak. Tidak hanya dia mempelajari teks ilmiah maju pada usia itu, tapi ia juga bisa menganalisis secara rinci. Prinsip pencapaian melalui praktek-praktek spiritual bekerja di semua bidang kehidupan. Semua orang tahu bahwa kerja keras menuai dividen kaya. Orang mengambil berbagai tugas di dunia ini hanya karena mereka yakin bahwa setiap tindakan pasti akan memberikan buah-buahan. Hal ini berlaku bagi praktek-praktek spiritual juga. Jika didasarkan pada ajaran spiritual dan dilakukan secara sistematis, salah satu pasti akan menuai buah-buahan yang kaya. Dalam rangka untuk membangkitkan / memurnikan Sheath Mental, konsentrasi dan meditasi diberi banyak penting. Sebagai hasil dari ini, seseorang Sankalpa (kekuatan menyelesaikan) menjadi teguh dan bahwa kita fokus pada tujuan kami intens. Manfaat seperti memajukan kecerdasan dan aktivasi dari kecemerlangan dalam karakter seseorang juga tercapai.
Dengan mengacu pada kekuatan luar biasa pikiran, para ilmuwan telah melakukan berbagai penelitian dan kajian Komite Penelitian Psikologis telah menerbitkan semua data dalam sebuah buku berjudul "Kepribadian Manusia dan Survival Its Kematian Tubuh". Dalam buku ini contoh anak-anak kecil telah diterbitkan, yang begitu terampil dalam bidang-bidang seperti matematika, musik, seni dll yang bahkan guru mereka tidak bisa menyamai mereka dalam bakat mereka. Adi Shankaracharya juga telah kagum dengan kecerdasan pembimbingnya cerah nya. Ketika seorang anak berusia 5 tahun memiliki kecerdasan yang sangat bercahaya tanpa mengalami pendidikan dasar, berarti bahwa ia telah mengumpulkan kecemerlangan ini dari kelahiran masa lalunya. Pencapaian kehidupan masa lalu adalah bukti dari keberadaan independen jiwa. Dua ratus tahun yang lalu, cowok bernama Harris Hanenken lahir di Jerman. Ketika ia berusia 3 tahun, ia hafal ribuan ucapan Latin. Dia bisa dengan mudah menambah, mengurangi, mengalikan, membagi angka. Pada usia dia memutuskan untuk belajar bahasa Prancis dan Geografi. Pencipta "Cybernatics", Weiner berumur 5 tahun. Dia mulai mengambil minat dalam Ilmu seperti 18 tahun mahasiswa lama. Gateux menulis puisi di usia 6 tahun. Byron, Scott dan Darwin yang meraih ketenaran untuk Teori Evolusi sangat brilian, bahkan sebagai anak-anak kecil. Penelitian ilmiah pertama Pascal dipublikasikan pada usia 15 tahun dan di dalamnya, ia telah membuktikan lebih dari 100 masalah ilmiah. ilmuwan material Amerika, Dr Stevenson telah mengumpulkan 600 contoh di mana anak-anak sampai usia 14 tahun telah memberikan bukti peristiwa kelahiran masa lalu mereka. Keluar dari 170 adalah anak-anak India. Seorang anak berbakat berusia 3 tahun dari Jerman disebut Hamen Ken adalah pemimpin dalam penelitian otak. Tidak hanya dia mempelajari teks ilmiah maju pada usia itu, tapi ia juga bisa menganalisis secara rinci. Prinsip pencapaian melalui praktek-praktek spiritual bekerja di semua bidang kehidupan. Semua orang tahu bahwa kerja keras menuai dividen kaya. Orang mengambil berbagai tugas di dunia ini hanya karena mereka yakin bahwa setiap tindakan pasti akan memberikan buah-buahan. Hal ini berlaku bagi praktek-praktek spiritual juga. Jika didasarkan pada ajaran spiritual dan dilakukan secara sistematis, salah satu pasti akan menuai buah-buahan yang kaya. Dalam rangka untuk membangkitkan / memurnikan Sheath Mental, konsentrasi dan meditasi diberi banyak penting. Sebagai hasil dari ini, seseorang Sankalpa (kekuatan menyelesaikan) menjadi teguh dan bahwa kita fokus pada tujuan kami intens. Manfaat seperti memajukan kecerdasan dan aktivasi dari kecemerlangan dalam karakter seseorang juga tercapai.
Elliptical Workout - 3 Advantages Of Working Out With An Elliptical
If you're trying to decide between an elliptical trainer and another piece of exercise equipment, consider the workout advantages an elliptical provides. What's so special about an elliptical workout? Here are 3 unique advantages of using your elliptical trainer to workout:
#1) Forward & Back Motions Provide Better Workout Results
Almost all elliptical trainers offer both forward and back motion (also called dual action motion). This allows you to work different sets of muscle groups in your legs (hamstrings vs quads) which adds up to more calories burned, more muscles toned and an overall better body workout.
You can't walk backwards on a treadmill (ok, you can but that might be difficult. And peddling backwards on a bike might not be so helpful. The dual action ability of your elliptical trainer helps you work more muscles. Plus you have the potential to burn more calories
#2) You Get A Lower Impact Workout
A properly designed elliptical trainer mimics your body's natural stride - the way your foot moves elliptically when walking, running, or jogging. You stand upright striding in a forward or reverse motion. Your feet never leave the pedals.
Because of this, impact is basically eliminated and there is much less overall stress on your knees, hips and back, joints and back. (Just make sure you get a properly designed elliptical trainer - not one of the cheaper department store versions!)<
Because of the lower impact of an elliptical workout, the elliptical machine is becoming very popular with the older population or those who are more easily prone to sports injury.
#3) Upper Body Arm Bars Help You Burn More Calories & Get A Superior Overall Body Workout
Many elliptical trainers offer moveable upper body arm bars. By working both legs and arms, your heart rate elevates more quickly which encourages your body to burn calories faster and more efficiently.
It also results in a lower perceived rate of exertion (basically you don't feel like you worked as hard as you really did). This may mean that you end up burning more calories, even without feeling like you did much of a workout.
By offering upper body arms, an elliptical trainer workout also helps you tone your arms, shoulders and back for better definition.
An elliptical trainer workout has many advantages over other exercise machines. It gives you an overall body workout that burns extra calories and gives you an extra efficient workout. Just make sure you choose one that meets your needs and is properly designed for maximum comfort.
If you're trying to decide between an elliptical trainer and another piece of exercise equipment, consider the workout advantages an elliptical provides. What's so special about an elliptical workout? Here are 3 unique advantages of using your elliptical trainer to workout:
#1) Forward & Back Motions Provide Better Workout Results
Almost all elliptical trainers offer both forward and back motion (also called dual action motion). This allows you to work different sets of muscle groups in your legs (hamstrings vs quads) which adds up to more calories burned, more muscles toned and an overall better body workout.
You can't walk backwards on a treadmill (ok, you can but that might be difficult. And peddling backwards on a bike might not be so helpful. The dual action ability of your elliptical trainer helps you work more muscles. Plus you have the potential to burn more calories
#2) You Get A Lower Impact Workout
A properly designed elliptical trainer mimics your body's natural stride - the way your foot moves elliptically when walking, running, or jogging. You stand upright striding in a forward or reverse motion. Your feet never leave the pedals.
Because of this, impact is basically eliminated and there is much less overall stress on your knees, hips and back, joints and back. (Just make sure you get a properly designed elliptical trainer - not one of the cheaper department store versions!)<
Because of the lower impact of an elliptical workout, the elliptical machine is becoming very popular with the older population or those who are more easily prone to sports injury.
#3) Upper Body Arm Bars Help You Burn More Calories & Get A Superior Overall Body Workout
Many elliptical trainers offer moveable upper body arm bars. By working both legs and arms, your heart rate elevates more quickly which encourages your body to burn calories faster and more efficiently.
It also results in a lower perceived rate of exertion (basically you don't feel like you worked as hard as you really did). This may mean that you end up burning more calories, even without feeling like you did much of a workout.
By offering upper body arms, an elliptical trainer workout also helps you tone your arms, shoulders and back for better definition.
An elliptical trainer workout has many advantages over other exercise machines. It gives you an overall body workout that burns extra calories and gives you an extra efficient workout. Just make sure you choose one that meets your needs and is properly designed for maximum comfort.
#1) Forward & Back Motions Provide Better Workout Results
Almost all elliptical trainers offer both forward and back motion (also called dual action motion). This allows you to work different sets of muscle groups in your legs (hamstrings vs quads) which adds up to more calories burned, more muscles toned and an overall better body workout.
You can't walk backwards on a treadmill (ok, you can but that might be difficult. And peddling backwards on a bike might not be so helpful. The dual action ability of your elliptical trainer helps you work more muscles. Plus you have the potential to burn more calories
#2) You Get A Lower Impact Workout
A properly designed elliptical trainer mimics your body's natural stride - the way your foot moves elliptically when walking, running, or jogging. You stand upright striding in a forward or reverse motion. Your feet never leave the pedals.
Because of this, impact is basically eliminated and there is much less overall stress on your knees, hips and back, joints and back. (Just make sure you get a properly designed elliptical trainer - not one of the cheaper department store versions!)<
Because of the lower impact of an elliptical workout, the elliptical machine is becoming very popular with the older population or those who are more easily prone to sports injury.
#3) Upper Body Arm Bars Help You Burn More Calories & Get A Superior Overall Body Workout
Many elliptical trainers offer moveable upper body arm bars. By working both legs and arms, your heart rate elevates more quickly which encourages your body to burn calories faster and more efficiently.
It also results in a lower perceived rate of exertion (basically you don't feel like you worked as hard as you really did). This may mean that you end up burning more calories, even without feeling like you did much of a workout.
By offering upper body arms, an elliptical trainer workout also helps you tone your arms, shoulders and back for better definition.
An elliptical trainer workout has many advantages over other exercise machines. It gives you an overall body workout that burns extra calories and gives you an extra efficient workout. Just make sure you choose one that meets your needs and is properly designed for maximum comfort.
If you're trying to decide between an elliptical trainer and another piece of exercise equipment, consider the workout advantages an elliptical provides. What's so special about an elliptical workout? Here are 3 unique advantages of using your elliptical trainer to workout:
#1) Forward & Back Motions Provide Better Workout Results
Almost all elliptical trainers offer both forward and back motion (also called dual action motion). This allows you to work different sets of muscle groups in your legs (hamstrings vs quads) which adds up to more calories burned, more muscles toned and an overall better body workout.
You can't walk backwards on a treadmill (ok, you can but that might be difficult. And peddling backwards on a bike might not be so helpful. The dual action ability of your elliptical trainer helps you work more muscles. Plus you have the potential to burn more calories
#2) You Get A Lower Impact Workout
A properly designed elliptical trainer mimics your body's natural stride - the way your foot moves elliptically when walking, running, or jogging. You stand upright striding in a forward or reverse motion. Your feet never leave the pedals.
Because of this, impact is basically eliminated and there is much less overall stress on your knees, hips and back, joints and back. (Just make sure you get a properly designed elliptical trainer - not one of the cheaper department store versions!)<
Because of the lower impact of an elliptical workout, the elliptical machine is becoming very popular with the older population or those who are more easily prone to sports injury.
#3) Upper Body Arm Bars Help You Burn More Calories & Get A Superior Overall Body Workout
Many elliptical trainers offer moveable upper body arm bars. By working both legs and arms, your heart rate elevates more quickly which encourages your body to burn calories faster and more efficiently.
It also results in a lower perceived rate of exertion (basically you don't feel like you worked as hard as you really did). This may mean that you end up burning more calories, even without feeling like you did much of a workout.
By offering upper body arms, an elliptical trainer workout also helps you tone your arms, shoulders and back for better definition.
An elliptical trainer workout has many advantages over other exercise machines. It gives you an overall body workout that burns extra calories and gives you an extra efficient workout. Just make sure you choose one that meets your needs and is properly designed for maximum comfort.
Langganan:
Komentar (Atom)
Senin, 09 Januari 2012
KAMAR TIDUR REMAJA
Kamar tidur adalah tempat bagi kita untuk melepas lelah dan penat setelah beraktifitas seharian. Untuk membuat kita menjadi rileks, suasana dan interiornya harus dapat membuat kita merasa nyaman dan betah berlama-lama berada di ruangan tersebut.
Saat ini kamar tidur bukan hanya sekedar tempat untuk tidur, namun banyak juga dijadikan tempat untuk bekerja ataupun bermain dengan teman-teman kita. Berikut ini desain-desain kamar tidur untuk remaja cewek yang mungkin dapat menambah inspirasi kamar tidur Anda.
Sumber :
kaskus.us
Saat ini kamar tidur bukan hanya sekedar tempat untuk tidur, namun banyak juga dijadikan tempat untuk bekerja ataupun bermain dengan teman-teman kita. Berikut ini desain-desain kamar tidur untuk remaja cewek yang mungkin dapat menambah inspirasi kamar tidur Anda.
Sumber :
kaskus.us
KAMAR BERNUANSA HIJAU
Warna hijau menggambarkan suasana sejuk, rindang, nyaman dan damai. Konteks psikologis menggambarkan sebuah penyatuan utuh terhadap alam sekitar dimana menjadi dambaan zetiap orang modern yang telah jenuh dengan keadaan monoton minimalis yang ada. Sampel-sampel berikut akan menjadi inspirasi kita menjadikan kamar tidur kita lebih hidup dan natural.
Warna Super lembut, material, dan garis bersih membuat kamar tidur modern yang sempurna. Karya robihartono
Penerangan "Daylight" dan lampu artifisial. Karya GorgeB
Tekstur hijau membuat dampak besar terhadap kamar tidur kecil. Karya NiNJaBiKeRz
Pemurnian dan kemajuan Sheath Mental
Pada setiap langkah transaksi kita sehari sosial, kita menyaksikan mukjizat kemampuan intelektual kita. Seorang individu intelektual pawai peringatan unggul di bidang yang dipilihnya dengan sukses besar.Bang berlawanan dengan ini orang-orang dengan kecerdasan yang lemah tertinggal dalam berbagai bidang meskipun diberkati dengan keadaan yang kondusif. Dalam rangka untuk memecahkan masalah yang mengerikan dalam hidup kita dan dalam rangka untuk mencapai manfaat kemuliaan jiwa, pikiran yang cemerlang yang paling diperlukan. Melalui sistem saraf elemen ini tersebar luas di seluruh tubuh dan otak merupakan pusat utama. Dalam bahasa spiritual, pengetahuan luas adalah Sheath Mental. Biasanya untuk kemajuan intelektual, sekolah dan media pendidikan lainnya yang digunakan. Tapi metode spiritual yang digunakan untuk memajukan pusat sadar mental, didasarkan pada praktek-praktek spiritual. Dengan yang membantu energi mental yang dimurnikan dan berevolusi. Praktek-praktek spiritual untuk kemajuan Sheath Mental seperti berdarah Mahabharat perang dimana satu bangsal dari noda-noda dan distorsi yang telah memasuki arena intelektual kita. Seiring dengan hal ini adalah siam tekad perusahaan (SANKALP) untuk menetapkan aturan Ram atau pemerintahan dunia yang benar. Dengan mengacu pada ini adalah apt yang kita berikan karena berpikir untuk disiplin dan kontrol diri. Pada zaman kuno, angin, air empedu, dahak, gangguan pencernaan, penyumbatan kotoran, perubahan cuaca, serangan kuman berbisa dll dianggap penyebab berbagai penyakit. Namun penelitian modern mengatakan bahwa pusat mental yang sepenuhnya mengendalikan tubuh kita dan selanjutnya menguraikan bahwa penyakit didasarkan pada penyebab eksternal hanyalah keinginan kekuatan kehidupan tubuh kita. Jadi dengan obat umum penyakit ini dapat disembuhkan. Intens penyakit umumnya akibat dari distorsi mental. Penyakit ini tidak bisa disembuhkan hanya dengan obat-obatan dan bahwa pemurnian pikiran adalah yang paling diperlukan dalam kasus tersebut.Ini adalah penyebab utama penyakit tidak hanya tubuh tetapi juga penyakit mental. Seorang individu, yang melaksanakan tindakan-tindakan keji karena kecerdasan yang keji, tidak hanya menghadapi penyakit tubuh tetapi juga mengalami penyakit mental. Mungkin orang seperti tidak menyala belum gila karena ketidakseimbangan jumlah tertentu, ia tetap semi-gelisah. Mereka mengalami rasa sakit tanpa alasan dan tanpa alasan mereka menyakiti orang lain. Keadaan mental seperti seseorang memang menyedihkan. Bahkan jika seseorang hanya melihat orang seperti itu, seseorang merasa gejolak intens. Dibandingkan dengan orang-orang dengan penyakit tubuh, tidak hanya jumlah orang dengan noda-noda mental yang jauh lebih, tapi rasa sakit juga lebih parah. Metode menyembuhkan penyakit tersebut tidak terletak di rumah sakit tetapi tergantung pada pemurnian pikiran. Penyembuhan dapat berlangsung dalam cara-cara lain juga belum pada dasar Ilmu Spiritual bisa lebih berhasil diatasi melalui pengudusan Sheath Mental dan praktek-praktek spiritual lainnya. Siswa Anatomi tahu sepenuhnya dengan baik bahwa saraf siam ke otak tersebar di seluruh tubuh. Ini adalah melalui saraf yang rumit seperti 'mesin' yaitu fungsi otak tepat. Kekuatan tindakan, pengalaman rasa organ terbuka di otak. Pengertian organ (alat) hanya dapat mengumpulkan informasi dan mengirimkannya ke pusat otak. Ketika seseorang mengalami agitasi mental, seluruh tubuh mengendur itu sendiri dan kekuatan seseorang dari tindakan terlalu tertinggal. Wajah seseorang menjadi sedih ketika salah satu wajah ketakutan, kekhawatiran, kesedihan, dll putus asa dan seluruh tubuh cenderung runtuh. Jika seseorang mempelajari bahasa tubuh seseorang yang sangat marah, sangat jelas bahwa semua bagian tubuh nya merasa senang dan gelisah dengan intensitas besar. Bang berlawanan ini seorang pria yang penuh sukacita dan ketenangan yang selalu pengalaman kesehatan yang baik dan dengan demikian hidup panjang umur. Tapi orang yang penuh agitasi terus kehilangan berat badan tubuh dan terlihat untuk mati pada usia yang sangat muda. Fakta-fakta ini dengan jelas memberitahu kita bahwa lebih dari pengaruh air dll makanan, istirahat, pada tubuh kita, itu adalah pengaruh kondisi mental kita yang jauh lebih intens. Dalam tubuh melalui kelompok otot dan kelenjar tubeless, sentimen yang aktif. Seluruh tubuh kita ini penuh dengan jaringan otot. Biasanya otot berwarna putih dan kotor seperti kabel. Semua organ tubuh kita bekerja dengan bantuan otot. Otot utama yang mencapai setiap organ adalah sebagai kotor sebagai tali. Cabang dan sub-cabang menjadi lebih dan lebih tipis. Banyak sub-cabang adalah sebagai tipis sebagai serat kapas. Setiap jaringan otot memiliki 2 bagian 1) Sukarela 2) Sukarela Via tindakan bergerak, membungkuk, meliuk, memungut benda dll kita bergerak tangan / kaki sesuai keinginan kita. Hal ini pada gilirannya adalah karena otot-otot sukarela. Tapi kita tidak dapat berfungsi sehingga dengan otot tak sadar. Mereka melakukan tugas-tugas organ batin kita seperti detak jantung, menghembuskan napas / menghirup dll Pusat otot-otot tak sadar hidup di otak dan disebut hipotalamus. Ini adalah hipotalamus yang mengontrol kelenjar laki-laki dan perempuan. Juga sebuah enzim yang disebut oksidase dopamin, meskipun tersebar di seluruh tubuh, lebih terkonsentrasi dalam sistem otot pusat. Hipotalamus yang dikenal untuk mengaktifkan kelenjar pituitari. Dari berbagai hormon yang disekresikan reaksi sentimen kita dan menyebabkan sentimen baru lainnya. Ketika situasi baru diciptakan, kelenjar tubeless yang bertekanan dan dengan demikian mereka mengeluarkan hormon baru. Hormon-hormon ini bereaksi variedly dalam tubuh dan berdasarkan ini terwujud sentimen, baru. Untuk misalnya anggaplah kelenjar hipofisis mengeluarkan hormon karena tekanan dari kuman penyakit, maka akan menghasilkan turbulensi intens dalam tubuh. Seperti seseorang menjadi gelisah dan dengan demikian jatuh ke tempat tidur. Sekarang dalam keadaan sakit, semua sentimen ditimbun dalam start pikiran sub-sadar mewujudkan eksternal. Akibatnya salah satu gejala melihat reaksi bervariasi yang berbasis di tubuh. Ketika kita mengatakan bahwa Sheath Mental hadir dalam otak, kita berarti bahwa itu adalah tindakan kantor pusat. Tetapi bagian yang halus yaitu cabang dan kantor cabang pembantu tersebar di seluruh tubuh. Sel-sel otak lebih bijaksana dan berpengalaman dari sel-sel organ lain. Oleh karena itu mereka disebut pemimpin dari semua sel tubuh. Ketika sel-sel ini pemimpin bergerak dalam arah tertentu, sel-sel lainnya menyusul. Agar tubuh tetap sehat halus seluruh, gembira, bersemangat dan progresif, hal ini sangat diperlukan bahwa otak juga adalah perawakan itu. Jika pemimpin terus putus asa dan penderitaan pengalaman, bagaimana seseorang dapat bercita-cita untuk kemajuan? Keadaan pemimpin apakah positif atau negatif, pasti pengaruh / pengikut nya. Dr Fenkel, seorang psikolog dari Wina opines bahwa keadaan mental seseorang mempengaruhi kesehatan tubuh. Penyebab keseimbangan mental adalah pencapaian sejati kehidupan seseorang. Oleh karena itu ia maju metode "Logotherapy". Dr Fenkel percaya bahwa jika seseorang menyadari tujuan sebenarnya dari hidup dan kegiatannya, ia tidak pernah dapat tetap sehat. Dasar dari kehidupan yang indah adalah pencapaian tujuan sejati kehidupan manusia. Logotherapy Dr Fenkel yang meliputi topik-topik diskusi disukai / tidak disukai oleh pasiennya sehingga menginspirasi dia untuk berjalan di jalan tujuan sejati kehidupan manusia. Begitu seseorang memahami tujuan sejati kehidupan manusia, ia memusatkan pikirannya pada energi hadir dalam dirinya. Dengan demikian ia imbibes iman teguh pada dirinya sendiri dan mulai mendapatkan kembali kesehatan yang baik. Jika keadaan mental yang sehat, dapat membantu tubuh fisik untuk mendapatkan kembali kesehatan yang baik. Suatu reaksi dipotong pasti dan jelas terlihat pada tubuh kasar / fisik akibat pergerakan tubuh halus. Penyebab gangguan sistem saraf adalah pikiran-pikiran jahat ditekan dari jiwa kita. Bahkan ahli anatomi berpendapat, yang hanya berdasarkan jejak mental, banyak penyakit tubuh yang nyata. Tuk Dr, penulis dari "Pengaruh Pikiran pada Tubuh" buku menulis - "Penyakit seperti gejolak, kemalasan, organ tubuh menjadi cacat, empedu, lepra, rambut rontok, penurunan RBC, ketakutan, penyakit ginjal, distorsi organ tubuh janin dalam rahim ibunya, penyakit kulit, bisul, dll eksim adalah hasil dari agitasi mental dan berpikir keji. " Kekacauan mental, sentimen jahat, berpikir yang tidak diinginkan merupakan distorsi dari tubuh halus yang jelas-jelas mempengaruhi tubuh fisik kita. Dengan cara yang sama sudut pandang suci, berpikir sehat, berpikir dll aliran idealis memancarkan tubuh halus kita dan pengaruh yang besar ini terlihat pada tubuh kasar juga. Dalam proposisi luar biasa pentingnya berpikir positif berdasarkan cita-cita yang tinggi, Dr Benett telah menempatkan kasusnya sendiri di depan kami. Sampai usia 50 tahun Dr Benett kehilangan kesehatan yang baik karena putus asa dan berpikir tidak diinginkan. Ketika ia membaca tentang pengaruh baik berpikir positif, ia mulai pemabuk itu dalam hidupnya sendiri. Dia menyangkal inertness pikirannya bersama dengan distorsi mental sehingga untuk mengisi hatinya dengan keyakinan yang didasarkan pada aspirasi suci. Jadi hidupnya meluap dengan kebahagiaan dan ketenangan. Dr Benett yang telah hidup dalam kebahagiaan selama 20 tahun terus-menerus, cetak foto-foto dirinya sendiri ketika dia 50 tahun dan satu lagi ketika ia 70 tahun, dalam bukunya. Foto ketika ia 50 tahun itu memang kecewa dan layu tapi foto ketika ia berumur 70 tahun itu begitu penuh kebahagiaan. Mana memiliki wajah layu menghilang? Hal ini karena pada usia 70 tahun, ia tampak muda dan mengalir dengan semangat untuk hidup. Sampai sekarang penelitian semacam ini semua menunjukkan bahwa jika pikiran seseorang / intelektual yang gelisah, orang itu juga mengalami rasa sakit. Kebencian, iri hati, keserakahan dll pasti mempengaruhi seseorang di jalan besar. Ketika kecerdasan pengalaman kebahagiaan, semua sel tubuh terlalu bersukacita. Semua sel-sel ini pengalaman kesatuan di antara mereka. Jika satu sel mengalami rasa sakit / sukacita, sel-sel lain juga bisa dipengaruhi. Mereka berbagi kegembiraan dan penderitaan.Hubungan timbal balik mereka kesatuan yang luar biasa. Ada contoh langka persahabatan sejati, kesatuan intens dan simpati satu sama lain. Bayangkan bahwa satu individu tertentu sangat lapar. Di depannya adalah sepiring makanan lezat.Pada saat itu ia mendapat telepon bahwa orang yang dicintai telah meninggal. Segera pikirannya dipenuhi dengan pikiran kerabat tercinta. Pikiran pengalaman kesatuan dengan kerabat tersebut. Sel-sel otak gelisah. Agitasi ini segera diteruskan ke seluruh tubuh. Lidah mulai mengering. Sel-sel yang sebelumnya berteriak untuk makanan karena kelaparan sekarang dibungkam. Jantung dan organ lain juga merosot. Tenggelam jantung, mata ditutupi dengan kegelapan dan kemerosotan tubuh. Jadi seluruh tubuh dipengaruhi oleh kekacauan mental. Hal ini sangat jelas bahwa keadaan sel-sel otak mempengaruhi keadaan sel-sel tubuh. Para ilmuwan cum penulis terkenal Dr Bennet dalam bukunya "Old Age - Penyebab dan Pencegahan" menulis tentang insiden yang sangat menghibur dan edukatif. Seorang gadis Prancis berusia 16 tahun memutuskan untuk menikah dengan pemuda asal Amerika. Karena pemuda itu miskin, maka diputuskan bahwa dia pertama akan mendapatkan kekayaan di Amerika dan kemudian kembali ke Prancis untuk menikah. Dalam waktu tiga tahun pemuda mendapat banyak kekayaan tetapi sebagai nasib itu, dia terlibat dalam kasus pengadilan dan dengan demikian tidak bisa kembali ke Prancis selama 16 tahun. Setelah 16 tahun ketika ia kembali ke Prancis, ia kagum melihat bahwa kesehatan dan keindahan tunangannya tetap tidak berubah dan karenanya bahkan sekarang pada usia lanjut, dia memancarkan keindahan seorang gadis berusia 16 tahun. Sementara menganalisa insiden itu Dr atas Bennett menulis - Ibu Alam kontrol tubuh manusia sedemikian rupa bahwa setiap sel tubuh, yang hidup selama 90 hari adalah dibuang dari tubuh melalui kotoran tubuh, seperti kotoran di laut dibawa ke pantai oleh arus dan surut laut pasang. Usia tua berarti aktivitas transformasi sel yang akan habis sebagai salah satu penuaan dimulai. Namun dalam kejadian di atas, pengaruh Ibu Alami dari penuaan dihindari off. Mengapa begitu? Dr Bennett diinduksi wanita untuk memberi jawaban dan dia berkata - Setiap hari aku berdiri di depan cermin panjang penuh dan menatap diriku sendiri. Saya akan terus berpikir bahwa saya persis seperti saya kemarin. Tubuhku tidak bisa dipengaruhi oleh perubahan hari ini. Ini ketekunan kekuasaan akan saya, membuat saya gembira dan penuh semangat sehari-hari. Ini adalah alasan yang sangat mengapa saya tampak seperti seorang gadis berusia 16 tahun meskipun sebenarnya 34 tahun "Dia jelas memahami nilai dari pemurnian ketinggian, tubuh halus dari pemikiran kita dan kekuatan seseorang ketetapan (SANKALP-Shakti) setelah. membaca buku yang ditulis oleh seorang spiritualis besar, Dr Marden yang disebut "Sebuah Bola Besi" Dr Marden menulis. "Jika seorang pria hanya reformasi pikiran dan meningkatkan level karakter, ia juga dapat mengubah tubuh fisiknya." menjadi ajaran ini ramuan obat untuk dia yang memberikan kehidupan baru bagi jutaan manusia. Jika satu imbibes cinta untuk semua, persahabatan, kasih sayang dan berpikir dermawan, setiap orang dapat manfaat yang sangat besar. Berdasarkan pada emosi seseorang jaringan pembuluh darah di otak kita baik tersebar luas atau menyusut dalam ukuran dan reaksi sensitif sehingga terwujud. Ini adalah pikiran yang tidak sehat yang menimbulkan penyakit tubuh. Kanan dari sakit kepala biasa dengan migrain yang intens disebut, itu adalah ketegangan emosional yang menyebabkan akar. Sebagai hasil kontrak pembuluh darah dan dengan demikian sakit kepala mulai dari awal lagi Hari ini telah diamati bahwa penyebab sakit kepala 85% dari ketegangan sentimental.. Karena ketegangan sentimental dan bahwa dari jaringan orang-orang vena setelah mengambil bagian makanan mereka, hati mereka pengalaman yang berat dan makanan menolak untuk pindah ke bawah. Karena ketegangan yang berlebihan, seseorang merasa mual dan jantung akan gelisah. penyakit otot yang merupakan hasil dari ketegangan emosional, menunjukkan gejala bersendawa, perut berat, angin distorsi berbasis bersama dengan kulit, eksim, gatal-gatal dll Hari ini tentang nyeri pinggul dikatakan bahwa mayoritas dari mereka adalah karena stres emosional. Meski tahu bahwa mayoritas penyakit saat ini adalah hasil dari stres emosional, pertanyaan utama muncul seperti bagaimana seseorang mengatasi stres emosional? Jawabannya sederhana - penghisapan sudut pandang bijaksana dalam rutinitas sehari-hari yang 'Tanpa praktek ini sudut pandang yang bijaksana tidak pernah dapat sepenuhnya menyerap Hanya melalui praktek yang salah memandang hidup sebagai sebuah permainan yang menyenangkan dan itu tidak seperti beban berat yang dibawa oleh keledai penuaan.. Jalan kerajaan yang benar yang harus diikuti meliputi. pemahaman tentang keterbatasan kita, membuat penggunaan yang tepat dari tubuh kita / energi mental, menangkal ego egois kita, memikul tanggung jawab dan selalu memajukan pemikiran kreatif seseorang dalam kehidupan sehari-hari. Biasanya kita salah memandang kekerasan, amarah, perkelahian dll sebagai sinonim energi sedangkan psikolog label semua ini sebagai "amukan kekanak-kanakan" Ini adalah fakta dalam simbol-simbol kelemahan.. Seseorang yang benar-benar kuat adalah rendah hati dan teguh dalam cita-cita. Kemarahan dan sikap argumentatif adalah penciptaan Kelemahan Praktek kesederhanaan / penguasaan diri. merupakan sumber energi Tapi ingat bahwa kemarahan sia-sia dibuang terhadap kelemahan sendiri, juga tidak bermanfaat.. Karena jejak keji dalam jiwa seseorang telah mengumpulkan perlahan melalui suatu periode waktu yang lama, menjadi jelas bahwa untuk mencabut mereka, satu sabar harus bekerja keras secara lambat tapi pasti Metode terbaik adalah intens, praktek tanpa henti untuk mencabut jejak pikiran jahat.. Satu selalu harus ingat bahwa dasar dari penyakit ini vileness pikiran dan aktivitas tidak etis Oleh karena itu. mudah untuk mengatasinya dengan penghisapan kemurnian pikiran, belas kasih cinta, dan bekerja untuk kesejahteraan seluruh dunia. Hal ini juga memungkinkan untuk mencuci / membersihkan kecerdasan melalui metode ilmiah. Namun metode spiritual yang lebih kuat dan mampu. pengaruhnya jauh lebih agung. Menurut teknik Stimulasi Listrik Otak (ESB), Universitas Asia telah sebagian berhasil mencuci otak ini sejauh ini telah melakukan percobaan pada spesies yang lebih rendah seperti tikus, monyet, kelinci, anjing, kucing dll. Mereka benar-benar. lupa untuk menunjukkan keinginan untuk makanan, permusuhan, persahabatan, rasa takut, menyerang orang lain dll dan sebaliknya berperilaku dengan cara yang sangat aneh. Seekor kucing dibuat untuk menghadapi tikus, namun bukan menyerang tikus, kucing menjadi takut dan mulai bersembunyi karena takut eksperimen lebih lanjut menunjukkan mereka menyerang satu sama lain dalam cara yang berdarah, memeluk satu sama lain dalam dll saat berikutnya karena pengaruh listrik.. Listrik ini ditujukan pada sel-sel otak. Ini berlaku bagi manusia juga. otak manusia adalah lebih suci. Ia memiliki kekuatan yang lebih besar bereaksi dan karenanya dalam rangka untuk mengubah itu, upaya lebih harus harus dibuat. Ini akan memakan waktu untuk mencapai keberhasilan total tetapi prinsip-prinsip yang jelas yang digali melalui opines penelitian yang bahkan manusia dapat diinduksi untuk berpikir dengan cara tertentu, dibuat untuk percaya pada cita-cita tertentu dan menghasut untuk menyerap mode spesifik tindakan. Praktek-praktek spiritual yang berkaitan dengan Sheath Mental tidak hanya membersihkan otak tetapi juga membuatnya lebih maju, berbudaya dan suci. Para Mental selubung meliputi seluruh tubuh dan arena psikis ini pengaruh kedua daerah.. Karena dalam keadaan kusut dan menyimpang dalam jiwa, reaksi adalah dalam bentuk pengaruh yang merusak pada tubuh dan area psikis. Ketika individualitas kita turbulen , sudut pandang dan tindakan kita juga mendapatkan tercemar Akibatnya kegiatan kami gilirannya keji.. Dengan demikian jelas bahwa dalam keadaan ini, hanya agitasi dan perselisihan akan disaksikan. penghalang Banyak akan muncul. Chaos dan bahaya akan menyerang kita. seluruh hidup kami akan dikonversi ke neraka. Tidak ada yang bisa menyelamatkan kita dari neraka ini karena bahkan jika keluar dari kebodohan, kita menunjuk jari pada orang lain untuk kejatuhan kita, kenyataannya tetap bahwa itu adalah kita sendiri yang bertanggung jawab untuk itu. Ajaran dari keadaan mental mewujudkan sebagai keadaan eksternal adalah sangat jelas bahwa tak ada yang bisa membantahnya. Tanpa mengubah karakter batin kita, kita tidak bisa keluar dari situasi neraka seperti Tanpa mengatasi rintangan dalam kehidupan kita sehari-hari, kita tidak dapat mengangkat diri kita.. Kita tidak bisa mengatasi keadaan eksternal tanpa mengubah kita pikiran. Selubung mental memberkati kita dengan berbagai jenis keterampilan dan keberhasilan. Terkadang orang khusus tertentu memiliki kemampuan mental yang luar biasa Memori orang-orang tertentu sangat maju sehingga orang lain hanya bisa tercengang.. Beberapa orang mewujudkan keterampilan di usia yang sangat muda dan dengan demikian mendapatkan nama besar dan ketenaran. Jawaban untuk ini bakat luar biasa adalah bahwa Sheath mental individu seperti ini sangat aktif Dari kelahiran sebelumnya mereka telah mengumpulkan begitu banyak bakat bahwa itu adalah manifestasi pada usia sangat muda dalam kelahiran ini.. Sesuai Teori Karma (Aksi) manusia datang ke dunia ini dengan jejak psikis (Sanskars) kelahiran masa lalu yang tak terhitung banyaknya Oleh karena itu bisa bahwa Sheath Mental orang-orang berbakat seperti ini lebih berkembang.. Di balik semua peristiwa yang menakjubkan, rahasianya adalah bahwa tersebar pikiran akan terfokus Kebetulan dari jenis ini didasarkan pada hukum kosmis tertentu.. pencapaian kelahiran masa lalu memainkan peran utama dalam menyebabkan seperti itu. Manusia memasuki dunia ini bersama dengan jejak psikis (Sanskars) dari kelahiran yang tak terhitung banyaknya. Diantara mereka satu bisa evolusi intelektual. evolusi ini tidak hanya hasil dari pendidikan sekolah atau ajaran kerabat dekat Sebenarnya ini hanya sebuah peningkatan dalam pengetahuan informatif.. Jika aliran energi listrik dari otak yang kuat ternyata di arah otak yang lemah, perubahan intens mengambil tempat dalam ketajaman dan ini dapat dilihat sebagai peningkatan ukuran protein khusus dari otak intelektual Untuk makanan, kedekatan dengan kesadaran pemikir canggih sangat berguna.. kekuatan yang penting mereka dapat memenuhi kekurangan dari otak yang lemah. Dalam laboratorium listrik normal adalah diarahkan sel-sel khusus otak dan untuk jangka waktu tertentu, sifat dari makhluk-makhluk ini bisa diubah Kekuatan vital orang bercahaya dapat mempengaruhi keadaan mental yang lemah-orang yang berpikiran secara permanen.. Yale warga Dr George Delgodo, seorang spesialis otak telah terbukti melalui penelitian bahwa otak dapat diaktifkan atau dibuat lebih laten dengan mengarahkan listrik eksternal ke arah itu Jadi orang seperti dapat didorong untuk melaksanakan berbagai tugas dan perintah.. Penonton tercengang ketika Dr George publik dipamerkan eksperimennya. tangan-Nya memiliki aparatus listrik dan dalam bagian-bagian tertentu dan jumlah tertentu dari wilayah otak berbagai makhluk, elektroda ditempatkan. Jadi jenis komunikasi radio yang didirikan antara mesin dan makhluk hidup Atas dasar instruksi diinduksi,. makhluk bertindak sedemikian rupa yang berlawanan kepada alam Bang dinyatakan normal. Perdamaian mencintai makhluk menjadi makhluk ganas dan garang menjadi tenang menakjubkan. Di bawah pengaruh pengobatan ini listrik eksternal, kerbau, monyet, tikus, kucing dll berperilaku dalam cara yang sama sekali tidak terduga oleh orang awam. Percobaan ini telah dilakukan pada manusia juga dan dengan mengendalikan kekuatan mereka akan, kebijaksanaan dan tindakan, mereka dipaksa untuk berpikir dan bertindak dalam cara yang diinginkan . Para quaality langka daya memori yang begitu maju pada individu tertentu, yang satu hanya bisa terkagum-kagum. Raivi Elija dari Lithunia adalah terkenal untuk menghafal 2 ribu buku Dia telah diuji dengan berbagai cara dan selalu keluar dengan warna terbang.. ini Prancis pemimpin politik Lian Gaiswata sangat menyukai tulisan-tulisan Victor Hugo Dia hafal banyak halaman buku-buku dan waktu dan lagi ia mengutip mereka membentuk memori tajam.. Tidak satu kata itu keluar dari tempat. Bahkan dia tahu jalur yang ditulis pada yang nomor halaman. Richard Porsan, seorang sarjana Yunani, hafal banyak buku yang dia baca Apakah ia membaca hari ini bisa menjadi dikutip oleh dia bahkan setelah satu bulan berlalu dan. dia akan membacanya seolah-olah dia baru saja membacanya beberapa menit kembali Harry Nelson. Pilsbury warga negara Amerika yang disebut Catur Magician bisa menghafal bergerak dari 20 pemain catur dan sekaligus dapat mengarahkan mereka Semua ini dilakukan dengan semangat dan semangat.. Banyak pemain yang diajarkan oleh beliau dan dengan demikian permainan cepat pindah. terkenal pustakawan Jerman Maithurin Besiray tanpa cela bisa mengulangi apa yang orang lain pernah mengatakan hanya Dia yang memiliki kemampuan luar biasa untuk mengulang sempurna, percakapan dengan orang lain dalam bahasa yang sama sekali asing baginya.. Setelah 12 orang, berbicara 12 bahasa yang berbeda bercakap-cakap. Dan Maithurin sempurna diulang pembicaraan mereka satu per satu. Sebuah anak 8-tahun dari Burma disebut Jera Colburn akan memberikan jawaban dari masalah matematika sangat sulit tanpa menghitung mereka dengan pena dan kertas Dia kagum semua Matematikawan besar di London dengan keterampilan hebat matematika.. Bahkan John Martin Des Hamburg sudah terkenal untuk menjawab masalah-masalah matematika secara lisan Pada hari-hari otak matematika begitu maju bahwa komputer maju bahkan saat ini matematika gagal untuk mencocokkan keterampilan.. Para biolog besar Holger Heider dari Gottenburg University, setelah menganalisis gerakan-gerakan aneh dari otak berdasarkan studi Biologi Molekuler, menyimpulkan bahwa tugas mendidik dan pemikiran yang membuat waspada kecerdasan, menambah proporsi bahan kimia tertentu dalam sel-sel otak. Dengan demikian mereka menjadi lebih sensitif dan membuat luas, area kecerdasan. Ini membuktikan bahwa tindakan berkembang daerah otak tidak hanya memurnikan daerah otak, tetapi bahwa daerah-daerah lain juga dapat dipengaruhi Intelijen dan. bercahaya adalah 2 sisi kewaspadaan mental. kewaspadaan mental ini dapat dilihat langsung dari kelahiran itu sendiri, sebagai hasil dari kemampuan rohani berkumpul bentuk kehidupan sebelumnya yang tak terhitung banyaknya. Selanjutnya dapat ditambah dengan melakukan praktek-praktek spiritual Dengan penghisapan praktek spiritual pemurnian Sheath Mental, seseorang dapat masuk ke areal ini.. Ada penerjemah di USSR yang bisa menerjemahkan satu bahasa sumber ke dalam 4 bahasa target pada satu dan waktu yang sama dan ini dia akan melakukan dengan mendikte hal-hal diterjemahkan ke 4 stenograf untuk 4 bahasa yang berbeda. Ketika seorang filsuf bernama Jeremy Benthem berumur 4 tahun, dia bisa berbahasa Latin yang benar dan Yunani matematika Jerman menelepon semua orang kagum Javarious oleh mental menambahkan. angka yang memiliki 200 digit. Sebuah mekanik bengkel Amerika Serikat bisa mengingat plat nomor mobil yang tak terhitung banyaknya dan melihat mobil apapun, dia bisa menjelaskan bagaimana itu telah diperbaiki sebelumnya. Ketika Yohanes Fransiskus dari Columbia University diangkat sebagai Profesor Sejarah Alam, usianya hanya 16 tahun. Setelah Universitas Oxford membuat pengaturan tambahan untuk pelatihan matematika dari seorang gadis berusia 4 tahun bernama Babel Thompson. Gadis ini telah menguasai Numerologi, Trigonometri dan Ilmu Bahan utama pada usia yang sangat muda. Bagaimana seseorang bisa mendidik seorang gadis yang belum menjalani kurikulum pendidikan dasar? Untuk mengatasi masalah ini, sebuah panel khusus dari pendidik atas telah diatur. Madras Music Academy mengumumkan beasiswa khusus untuk anak 2 ½ tahun tua bernama Ravi Kiran untuk keterampilan luar biasa bernyanyi. Bukan hanya Ravi Kiran menguasai seni memainkan berbagai alat musik tetapi dia akan segera menunjukkan kesalahan pada bagian dari musisi lain. Seorang warga negara Jepang bernama Hanava Hokaishee lahir pada tahun 1722 dan ia meninggal pada usia 101 tahun pada tahun 1823. Pada usia 7 tahun ia menjadi buta Namun meskipun buta., ia waspada mendengar apa yang orang lain katakan dan pengetahuan sehingga menyerap Dia akan sangat terampil mendengar orang lain dan login ke otaknya.. Akibatnya otaknya begitu bercahaya bahwa orang-orang tercengang Kemudian di Jepang buku 2820 bab. diterbitkan atas dasar pengetahuan Hanava itu. Sampai hari ini adalah buku terbesar di dunia. Seorang anak 8-tahun Vermont disebut Jera Colburn, tanpa belajar matematika secara sistematis dan tanpa perhitungan menggunakan pena dan kertas, menjawab pertanyaan matematika yang sangat sulit dan dengan demikian ia kagum matematikawan besar lainnya. Ketika suatu masalah matematika sulit adalah diberikan kepada Matematikawan besar lain, mereka akan mengambil beberapa waktu untuk menyelesaikan mereka tetapi Colburn akan menjawab masalah yang sama dalam sekejap dari saat. Dengan demikian orang tercengang karena Colburn tidak pernah belajar berbagai teorema, pengendara, hukum dll dari Matematika. Setelah matematika disebut Jodia Wallston terbenam dalam masalah matematika yang sangat sulit. Suatu hari ia bertemu John Martin Des yang memiliki kuat intelek. Des memecahkan masalah yang dalam beberapa detik ini karena Des terkenal di mana-mana untuk memecahkan masalah matematika sulit dalam sekejap.. Sir John Fielding adalah seorang Hakim di Inggris. Meskipun dia buta, telinganya begitu peringatan bahwa dia bisa mengenali suara dari 3000 penjahat yang kasusnya telah ia dengar. Dia bisa dengan mudah mengidentifikasi mereka dan nama para penjahat. Setelah bertahun-tahun ketika kasus itu berakhir, mereka akan datang untuk bertemu Sir John yang akan dengan bantuan kapasitas pendengaran yang tajam, mengidentifikasi penjahat ini memori bercahaya Sir John dipuja oleh semua untuk rentang waktu yang tepat.. Seorang penyair terkenal bernama Francisco Mairiya Garibaldi lahir di abad ke-14. Dia adalah seorang Italia. Dia diberkati dengan seni menulis puisi dengan kedua tangannya bersamaan Satu puisi ia menulis dalam bahasa Latin dan yang lainnya di kuno. Yunani. Pendeta kepala dari Canterbury, Thomas Fracker menciptakan rekor langka dengan menghafal Alkitab hanya dalam 3 bulan. Beliau lahir pada tahun 1724 dan meninggal pada tahun 1812. Sumur penyair terkenal dari Skotlandia, Duncan Mac Intayar terkenal tidak hanya di negaranya tetapi di Eropa keseluruhan Tapi dia tidak tahu bagaimana membaca atau menulis.. Dia telah berevolusi keterampilan hanya dengan mendengarkan dan memahami. Sebuah Porson disebut Yunani telah menghafal semua puisi ditulis oleh Milton dan dia bisa membaca tidak hanya lurus tetapi secara terbalik juga. Setelah Lokroj, kagum pendengarnya karena memori yang kuat. Ia pertama kali mendengar 12 poetries dari 12 bahasa yang berbeda yang belum pernah dipelajari sebelum dan saat berikutnya , ia mengulangi puisi-puisi ini dengan presisi. Direktur Perpustakaan Nasional Munich, Yusuf Bernard Duncan memiliki memori yang kuat. Dia tidak hanya belajar 6 bahasa yang berbeda tetapi menguasai mereka juga. Dia akan bertanya 6 stenograf dari 6 bahasa yang berbeda untuk mengambil dikte di mereka 6 bahasa. Dengan demikian sangat jarang untuk menemukan pengetahuan yang begitu banyak dalam intelek alongwith memori yang kuat. Seorang wanita India bernama Shakuntala Devi yang disebut Wizard of Matematika, pernah memberikan sebuah acara di London TV Pada waktu itu satu orang memintanya memecahkan masalah matematika yang sulit. Dalam sekejap, dia menjawab, bahwa masalah itu sendiri tidak benar bertanya Pertanyaan ini telah dibangun oleh Matematikawan besar Inggris.. Oleh karena itu semua orang bertanya-tanya bagaimana bisa pertanyaan ini salah? Tapi ketika anggota kru BBC mendapat pertanyaan ini dianalisis, mereka menemukan bahwa benar-benar masalah matematika / pertanyaan tidak benar Mereka juga menerima bahwa, "adalah kekuatan dan kapasitas otak jauh lebih dari berapa banyak kita benar-benar mengerti.". University of New South Wales di Sydney (Australia) memiliki komputer yang beratnya £ 20.000. Komputer ini berfungsi dengan bantuan listrik dan dioperasikan oleh Matematikawan besar, RG Smart dan Barry Thornton. Ketika pertanyaan Matematika diumpankan ke dalam komputer, butuh beberapa waktu dalam menjawab Shakuntala Devi tetapi menjawab dalam flash sebelum komputer memberikan jawabannya Setiap orang kagum bahwa jawabannya adalah Shakuntala Devi persen persen benar..
Dengan mengacu pada kekuatan luar biasa pikiran, para ilmuwan telah melakukan berbagai penelitian dan kajian Komite Penelitian Psikologis telah menerbitkan semua data dalam sebuah buku berjudul "Kepribadian Manusia dan Survival Its Kematian Tubuh". Dalam buku ini contoh anak-anak kecil telah diterbitkan, yang begitu terampil dalam bidang-bidang seperti matematika, musik, seni dll yang bahkan guru mereka tidak bisa menyamai mereka dalam bakat mereka. Adi Shankaracharya juga telah kagum dengan kecerdasan pembimbingnya cerah nya. Ketika seorang anak berusia 5 tahun memiliki kecerdasan yang sangat bercahaya tanpa mengalami pendidikan dasar, berarti bahwa ia telah mengumpulkan kecemerlangan ini dari kelahiran masa lalunya. Pencapaian kehidupan masa lalu adalah bukti dari keberadaan independen jiwa. Dua ratus tahun yang lalu, cowok bernama Harris Hanenken lahir di Jerman. Ketika ia berusia 3 tahun, ia hafal ribuan ucapan Latin. Dia bisa dengan mudah menambah, mengurangi, mengalikan, membagi angka. Pada usia dia memutuskan untuk belajar bahasa Prancis dan Geografi. Pencipta "Cybernatics", Weiner berumur 5 tahun. Dia mulai mengambil minat dalam Ilmu seperti 18 tahun mahasiswa lama. Gateux menulis puisi di usia 6 tahun. Byron, Scott dan Darwin yang meraih ketenaran untuk Teori Evolusi sangat brilian, bahkan sebagai anak-anak kecil. Penelitian ilmiah pertama Pascal dipublikasikan pada usia 15 tahun dan di dalamnya, ia telah membuktikan lebih dari 100 masalah ilmiah. ilmuwan material Amerika, Dr Stevenson telah mengumpulkan 600 contoh di mana anak-anak sampai usia 14 tahun telah memberikan bukti peristiwa kelahiran masa lalu mereka. Keluar dari 170 adalah anak-anak India. Seorang anak berbakat berusia 3 tahun dari Jerman disebut Hamen Ken adalah pemimpin dalam penelitian otak. Tidak hanya dia mempelajari teks ilmiah maju pada usia itu, tapi ia juga bisa menganalisis secara rinci. Prinsip pencapaian melalui praktek-praktek spiritual bekerja di semua bidang kehidupan. Semua orang tahu bahwa kerja keras menuai dividen kaya. Orang mengambil berbagai tugas di dunia ini hanya karena mereka yakin bahwa setiap tindakan pasti akan memberikan buah-buahan. Hal ini berlaku bagi praktek-praktek spiritual juga. Jika didasarkan pada ajaran spiritual dan dilakukan secara sistematis, salah satu pasti akan menuai buah-buahan yang kaya. Dalam rangka untuk membangkitkan / memurnikan Sheath Mental, konsentrasi dan meditasi diberi banyak penting. Sebagai hasil dari ini, seseorang Sankalpa (kekuatan menyelesaikan) menjadi teguh dan bahwa kita fokus pada tujuan kami intens. Manfaat seperti memajukan kecerdasan dan aktivasi dari kecemerlangan dalam karakter seseorang juga tercapai.
Dengan mengacu pada kekuatan luar biasa pikiran, para ilmuwan telah melakukan berbagai penelitian dan kajian Komite Penelitian Psikologis telah menerbitkan semua data dalam sebuah buku berjudul "Kepribadian Manusia dan Survival Its Kematian Tubuh". Dalam buku ini contoh anak-anak kecil telah diterbitkan, yang begitu terampil dalam bidang-bidang seperti matematika, musik, seni dll yang bahkan guru mereka tidak bisa menyamai mereka dalam bakat mereka. Adi Shankaracharya juga telah kagum dengan kecerdasan pembimbingnya cerah nya. Ketika seorang anak berusia 5 tahun memiliki kecerdasan yang sangat bercahaya tanpa mengalami pendidikan dasar, berarti bahwa ia telah mengumpulkan kecemerlangan ini dari kelahiran masa lalunya. Pencapaian kehidupan masa lalu adalah bukti dari keberadaan independen jiwa. Dua ratus tahun yang lalu, cowok bernama Harris Hanenken lahir di Jerman. Ketika ia berusia 3 tahun, ia hafal ribuan ucapan Latin. Dia bisa dengan mudah menambah, mengurangi, mengalikan, membagi angka. Pada usia dia memutuskan untuk belajar bahasa Prancis dan Geografi. Pencipta "Cybernatics", Weiner berumur 5 tahun. Dia mulai mengambil minat dalam Ilmu seperti 18 tahun mahasiswa lama. Gateux menulis puisi di usia 6 tahun. Byron, Scott dan Darwin yang meraih ketenaran untuk Teori Evolusi sangat brilian, bahkan sebagai anak-anak kecil. Penelitian ilmiah pertama Pascal dipublikasikan pada usia 15 tahun dan di dalamnya, ia telah membuktikan lebih dari 100 masalah ilmiah. ilmuwan material Amerika, Dr Stevenson telah mengumpulkan 600 contoh di mana anak-anak sampai usia 14 tahun telah memberikan bukti peristiwa kelahiran masa lalu mereka. Keluar dari 170 adalah anak-anak India. Seorang anak berbakat berusia 3 tahun dari Jerman disebut Hamen Ken adalah pemimpin dalam penelitian otak. Tidak hanya dia mempelajari teks ilmiah maju pada usia itu, tapi ia juga bisa menganalisis secara rinci. Prinsip pencapaian melalui praktek-praktek spiritual bekerja di semua bidang kehidupan. Semua orang tahu bahwa kerja keras menuai dividen kaya. Orang mengambil berbagai tugas di dunia ini hanya karena mereka yakin bahwa setiap tindakan pasti akan memberikan buah-buahan. Hal ini berlaku bagi praktek-praktek spiritual juga. Jika didasarkan pada ajaran spiritual dan dilakukan secara sistematis, salah satu pasti akan menuai buah-buahan yang kaya. Dalam rangka untuk membangkitkan / memurnikan Sheath Mental, konsentrasi dan meditasi diberi banyak penting. Sebagai hasil dari ini, seseorang Sankalpa (kekuatan menyelesaikan) menjadi teguh dan bahwa kita fokus pada tujuan kami intens. Manfaat seperti memajukan kecerdasan dan aktivasi dari kecemerlangan dalam karakter seseorang juga tercapai.
Elliptical Workout - 3 Advantages Of Working Out With An Elliptical
If you're trying to decide between an elliptical trainer and another piece of exercise equipment, consider the workout advantages an elliptical provides. What's so special about an elliptical workout? Here are 3 unique advantages of using your elliptical trainer to workout:
#1) Forward & Back Motions Provide Better Workout Results
Almost all elliptical trainers offer both forward and back motion (also called dual action motion). This allows you to work different sets of muscle groups in your legs (hamstrings vs quads) which adds up to more calories burned, more muscles toned and an overall better body workout.
You can't walk backwards on a treadmill (ok, you can but that might be difficult. And peddling backwards on a bike might not be so helpful. The dual action ability of your elliptical trainer helps you work more muscles. Plus you have the potential to burn more calories
#2) You Get A Lower Impact Workout
A properly designed elliptical trainer mimics your body's natural stride - the way your foot moves elliptically when walking, running, or jogging. You stand upright striding in a forward or reverse motion. Your feet never leave the pedals.
Because of this, impact is basically eliminated and there is much less overall stress on your knees, hips and back, joints and back. (Just make sure you get a properly designed elliptical trainer - not one of the cheaper department store versions!)<
Because of the lower impact of an elliptical workout, the elliptical machine is becoming very popular with the older population or those who are more easily prone to sports injury.
#3) Upper Body Arm Bars Help You Burn More Calories & Get A Superior Overall Body Workout
Many elliptical trainers offer moveable upper body arm bars. By working both legs and arms, your heart rate elevates more quickly which encourages your body to burn calories faster and more efficiently.
It also results in a lower perceived rate of exertion (basically you don't feel like you worked as hard as you really did). This may mean that you end up burning more calories, even without feeling like you did much of a workout.
By offering upper body arms, an elliptical trainer workout also helps you tone your arms, shoulders and back for better definition.
An elliptical trainer workout has many advantages over other exercise machines. It gives you an overall body workout that burns extra calories and gives you an extra efficient workout. Just make sure you choose one that meets your needs and is properly designed for maximum comfort.
If you're trying to decide between an elliptical trainer and another piece of exercise equipment, consider the workout advantages an elliptical provides. What's so special about an elliptical workout? Here are 3 unique advantages of using your elliptical trainer to workout:
#1) Forward & Back Motions Provide Better Workout Results
Almost all elliptical trainers offer both forward and back motion (also called dual action motion). This allows you to work different sets of muscle groups in your legs (hamstrings vs quads) which adds up to more calories burned, more muscles toned and an overall better body workout.
You can't walk backwards on a treadmill (ok, you can but that might be difficult. And peddling backwards on a bike might not be so helpful. The dual action ability of your elliptical trainer helps you work more muscles. Plus you have the potential to burn more calories
#2) You Get A Lower Impact Workout
A properly designed elliptical trainer mimics your body's natural stride - the way your foot moves elliptically when walking, running, or jogging. You stand upright striding in a forward or reverse motion. Your feet never leave the pedals.
Because of this, impact is basically eliminated and there is much less overall stress on your knees, hips and back, joints and back. (Just make sure you get a properly designed elliptical trainer - not one of the cheaper department store versions!)<
Because of the lower impact of an elliptical workout, the elliptical machine is becoming very popular with the older population or those who are more easily prone to sports injury.
#3) Upper Body Arm Bars Help You Burn More Calories & Get A Superior Overall Body Workout
Many elliptical trainers offer moveable upper body arm bars. By working both legs and arms, your heart rate elevates more quickly which encourages your body to burn calories faster and more efficiently.
It also results in a lower perceived rate of exertion (basically you don't feel like you worked as hard as you really did). This may mean that you end up burning more calories, even without feeling like you did much of a workout.
By offering upper body arms, an elliptical trainer workout also helps you tone your arms, shoulders and back for better definition.
An elliptical trainer workout has many advantages over other exercise machines. It gives you an overall body workout that burns extra calories and gives you an extra efficient workout. Just make sure you choose one that meets your needs and is properly designed for maximum comfort.
#1) Forward & Back Motions Provide Better Workout Results
Almost all elliptical trainers offer both forward and back motion (also called dual action motion). This allows you to work different sets of muscle groups in your legs (hamstrings vs quads) which adds up to more calories burned, more muscles toned and an overall better body workout.
You can't walk backwards on a treadmill (ok, you can but that might be difficult. And peddling backwards on a bike might not be so helpful. The dual action ability of your elliptical trainer helps you work more muscles. Plus you have the potential to burn more calories
#2) You Get A Lower Impact Workout
A properly designed elliptical trainer mimics your body's natural stride - the way your foot moves elliptically when walking, running, or jogging. You stand upright striding in a forward or reverse motion. Your feet never leave the pedals.
Because of this, impact is basically eliminated and there is much less overall stress on your knees, hips and back, joints and back. (Just make sure you get a properly designed elliptical trainer - not one of the cheaper department store versions!)<
Because of the lower impact of an elliptical workout, the elliptical machine is becoming very popular with the older population or those who are more easily prone to sports injury.
#3) Upper Body Arm Bars Help You Burn More Calories & Get A Superior Overall Body Workout
Many elliptical trainers offer moveable upper body arm bars. By working both legs and arms, your heart rate elevates more quickly which encourages your body to burn calories faster and more efficiently.
It also results in a lower perceived rate of exertion (basically you don't feel like you worked as hard as you really did). This may mean that you end up burning more calories, even without feeling like you did much of a workout.
By offering upper body arms, an elliptical trainer workout also helps you tone your arms, shoulders and back for better definition.
An elliptical trainer workout has many advantages over other exercise machines. It gives you an overall body workout that burns extra calories and gives you an extra efficient workout. Just make sure you choose one that meets your needs and is properly designed for maximum comfort.
If you're trying to decide between an elliptical trainer and another piece of exercise equipment, consider the workout advantages an elliptical provides. What's so special about an elliptical workout? Here are 3 unique advantages of using your elliptical trainer to workout:
#1) Forward & Back Motions Provide Better Workout Results
Almost all elliptical trainers offer both forward and back motion (also called dual action motion). This allows you to work different sets of muscle groups in your legs (hamstrings vs quads) which adds up to more calories burned, more muscles toned and an overall better body workout.
You can't walk backwards on a treadmill (ok, you can but that might be difficult. And peddling backwards on a bike might not be so helpful. The dual action ability of your elliptical trainer helps you work more muscles. Plus you have the potential to burn more calories
#2) You Get A Lower Impact Workout
A properly designed elliptical trainer mimics your body's natural stride - the way your foot moves elliptically when walking, running, or jogging. You stand upright striding in a forward or reverse motion. Your feet never leave the pedals.
Because of this, impact is basically eliminated and there is much less overall stress on your knees, hips and back, joints and back. (Just make sure you get a properly designed elliptical trainer - not one of the cheaper department store versions!)<
Because of the lower impact of an elliptical workout, the elliptical machine is becoming very popular with the older population or those who are more easily prone to sports injury.
#3) Upper Body Arm Bars Help You Burn More Calories & Get A Superior Overall Body Workout
Many elliptical trainers offer moveable upper body arm bars. By working both legs and arms, your heart rate elevates more quickly which encourages your body to burn calories faster and more efficiently.
It also results in a lower perceived rate of exertion (basically you don't feel like you worked as hard as you really did). This may mean that you end up burning more calories, even without feeling like you did much of a workout.
By offering upper body arms, an elliptical trainer workout also helps you tone your arms, shoulders and back for better definition.
An elliptical trainer workout has many advantages over other exercise machines. It gives you an overall body workout that burns extra calories and gives you an extra efficient workout. Just make sure you choose one that meets your needs and is properly designed for maximum comfort.
Langganan:
Komentar (Atom)