JANGAN SAMPAI DEHIDRASI! Banyaknya asupan air bagi setiap orang berbeda-beda. Faktor tersebut dipengaruhi oleh tingkat aktivitas sehari-hari, faktor cuaca, dan kesehatan. Para wanita hamil dan menyusui tentu membutuhkan asupan air lebih banyak lagi. Karena itu, untuk beberapa orang, minum 8 gelas air sehari mungkin dirasa belum cukup. Hubungan antara kesehatan dalam tubuh kita dan yang tampak di luar sangat erat kaitannya. Jumlah air yang kita konsumsi akan tampak pula pada keindahan kulit. Jika tubuh bisa mengalami dehidrasi, dengan ditandai rasa mual dan tubuh lesu, maka kulit pun akan sama menderitanya. Kulit kita menjadi kering, kasar, dan lebih sensitif. Akan terlihat dengan jelas bahwa kulit kehilangan kekenyalannya dan berwarna lebih kusam. DARI DALAM & LUAR Untuk mengatasi dehidrasi, kita harus membiasakan diri untuk minum tidak hanya ketika merasa haus saja. Bagaimana saat berpuasa? Saat berbuka hingga sahur, usahakan mencukupi asupan air ke dalam tubuh kita. Banyak minum air memberikan perasaan relaks yang akan terlihat pada kecerahan kulit dan menggantikan hilangnya kadar kelembapan kulit sehabis beraktivitas sepanjang hari. Hal lain yang bisa dilakukan adalah menggunakan produk kecantikan yang mempunyai kandungan air tinggi, untuk wajah dan tubuh. Produk berbahan dasar air tinggi memberikan efek yang menyegarkan dan membantu menjaga kadar kelembapan. Karena cenderung ringan dan lembut, maka produk berbahan dasar air relatif aman untuk semua jenis kulit, tetapi lebih dianjurkan digunakan untuk jenis kulit berminyak dan normal. Untuk kulit berminyak, produk berbahan dasar air dapat menjaga kelembapan kulit tanpa membuat kulit lebih berminyak lagi. Salah satunya adalah moisturizer atau pelembap, karena kulit berminyak sekalipun tetap membutuhkan pelembap (terutama setelah menggunakan produk perawatan kulit yang menghilangkan minyak dan mengeringkan kulit). Untuk kulit normal, dengan kondisi kulit tidak terlalu berminyak ataupun terlalu kering, produk berbahan dasar air akan membantu menjaga kadar kelembapan alami kulit tanpa terasa lengket karena produk langsung terserap ke dalam kulit. [Dari femina 36 / 2007] |
Sesejuk Tetes Air
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Jumat, 09 Juli 2010
Sesejuk Tetes Air
JANGAN SAMPAI DEHIDRASI! Banyaknya asupan air bagi setiap orang berbeda-beda. Faktor tersebut dipengaruhi oleh tingkat aktivitas sehari-hari, faktor cuaca, dan kesehatan. Para wanita hamil dan menyusui tentu membutuhkan asupan air lebih banyak lagi. Karena itu, untuk beberapa orang, minum 8 gelas air sehari mungkin dirasa belum cukup. Hubungan antara kesehatan dalam tubuh kita dan yang tampak di luar sangat erat kaitannya. Jumlah air yang kita konsumsi akan tampak pula pada keindahan kulit. Jika tubuh bisa mengalami dehidrasi, dengan ditandai rasa mual dan tubuh lesu, maka kulit pun akan sama menderitanya. Kulit kita menjadi kering, kasar, dan lebih sensitif. Akan terlihat dengan jelas bahwa kulit kehilangan kekenyalannya dan berwarna lebih kusam. DARI DALAM & LUAR Untuk mengatasi dehidrasi, kita harus membiasakan diri untuk minum tidak hanya ketika merasa haus saja. Bagaimana saat berpuasa? Saat berbuka hingga sahur, usahakan mencukupi asupan air ke dalam tubuh kita. Banyak minum air memberikan perasaan relaks yang akan terlihat pada kecerahan kulit dan menggantikan hilangnya kadar kelembapan kulit sehabis beraktivitas sepanjang hari. Hal lain yang bisa dilakukan adalah menggunakan produk kecantikan yang mempunyai kandungan air tinggi, untuk wajah dan tubuh. Produk berbahan dasar air tinggi memberikan efek yang menyegarkan dan membantu menjaga kadar kelembapan. Karena cenderung ringan dan lembut, maka produk berbahan dasar air relatif aman untuk semua jenis kulit, tetapi lebih dianjurkan digunakan untuk jenis kulit berminyak dan normal. Untuk kulit berminyak, produk berbahan dasar air dapat menjaga kelembapan kulit tanpa membuat kulit lebih berminyak lagi. Salah satunya adalah moisturizer atau pelembap, karena kulit berminyak sekalipun tetap membutuhkan pelembap (terutama setelah menggunakan produk perawatan kulit yang menghilangkan minyak dan mengeringkan kulit). Untuk kulit normal, dengan kondisi kulit tidak terlalu berminyak ataupun terlalu kering, produk berbahan dasar air akan membantu menjaga kadar kelembapan alami kulit tanpa terasa lengket karena produk langsung terserap ke dalam kulit. [Dari femina 36 / 2007] |
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar:
Posting Komentar